Breaking News:

Cara Menurunkan Berat Badan tanpa Berolahraga, Lakukan10 Tips Mudah Ini

Tips pertama yang selalu Anda dengar jika ingin membakar lebih banyak kalori hingga menurunkan berat badan adalah dengan berolahraga.

Editor: Evan Saputra
Freepik.com
Ilustrasi berat badan. 

Cara Menurunkan Berat Badan tanpa Berolahraga, Lakukan10 Tips Mudah Ini

BANGKAPOS.COM - Jika kamu ingin berat badan turun tapi malas berolahraga, Lakukan 10 tips mudah ini. 

Tips pertama yang selalu Anda dengar jika ingin membakar lebih banyak kalori hingga menurunkan berat badan adalah dengan berolahraga.

Berolahraga adalah cara terbaik untuk membakar kalori dan meningkatkan motivasi Anda untuk menurunkan berat badan dengan cara yang sehat.

Namun, ada cara lain untuk membakar kalori hingga menurunkan berat badan tanpa berolahraga. 

Melansir dari laman Step to Health, berikut ini 10 tips terbaik untuk membakar lebih banyak kalori tanpa berolahraga dan menurunkan berat badan lebih cepat dan mudah.

1. Banyak minum air putih

Minum air putih dapat mempercepat metabolisme Anda, yang bertugas mengatur pembakaran kalori.

Sementara itu, minum air putih juga dapat membantu membuang cairan dan racun yang tertahan dari tubuh Anda.

Itulah alasan mengapa minum banyak air putih menjadi tips pertama untuk membakar lebih banyak kalori dan menurunkan berat badan dengan lebih mudah.

Halaman
1234
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved