Penderita Anemia Sebaiknya Mengonsumsi 8 Jenis Makanan Ini
Pada dasarnya anemia ini disebabkan oleh kurangnya zat gizi yang dibutuhkan untuk pembentukan sel darah merah yang normal
lihat foto
BANGKAPOS.COM - Ada rekomendasi beberapa makanan yang baik dikonsumsi penderita anemia.
Anemia adalah keadaan ketika tubuh kekurangan sel darah merah.
Di dalam tubuh, sel adarah merah dihasilkan oleh sumsum tulang belakang.
Baca juga: Cegah Kanker Dengan Mengonsumsi 12 Makanan Ini
Saat sumsum tulang belakang memproduksi terlalu sedikit sel darah merah, maka penyaluran oksigen dan nutrisi ke seluruh sel tubuh bisa menjadi terganggu.
Dilansir dari Mayo Clinic, bukan hanya bisa membuat penderitanya mudah lemas dan letih, anemia pada kasus tertentu juga bisa menimbulkan sejumlah gejala lain, termasuk:
* Kulit tampak pucat
* Sakit kepala atau pusing
* Tangan dan kaki dingin
* Sesak napas
Terdapat banyak faktor yang bisa menjadi pemicu tubuh bisa mengalami kekurangan sel darah merah.
Beberapa fakto risiko penyebab anemia tersebut di antaranya yakni:
* Riwayat keluarga
* Usia lanjut
* Wanita hamil
