Breaking News:

Wanita Harus Tahu, Ini Manfaat Tidur Tanpa Celana Dalam, Satu di Antaranya Tidur Lebih Nyenyak

Meski tidur memakai celana dalam tidak akan menyebabkan masalah kesehatan, kata Dweck, tanpa celana dalam justru banyak manfaat yang diperolah wanita

Editor: Evan Saputra
Darwinsyah/BangkaPos
Ilustrasi Curi Celana Dalam 

Oleh karena itu, penting untuk memberikan waktu bernapas, sehingga tidak ada penumpukan kelembaban yang menyebabkan infeksi.

Baca juga: Awas, Serangan Jantung Bisa Terjadi Saat Tidur, Begini Cara Mencegahnya

2. Tidur jadi lebih nyenyak

Riset 2012 oleh Pusat Informasi Bioteknologi Nasional (NCBI) membuktikan bahwa paparan panas bisa membuat kita susah tidur dan menghambat kualitas tidur.

Melepas pakaian dalam dapat membantu mendinginkan tubuh, sehingga mendorong rasa kantuk.

Oleh karena itu, kita disarankan agar Anda melepas pakaian dalam sebelum tidur atau lebih baik tidur telanjang.

3. Mengurangi risiko infeksi jamur

Saat kita mengenakan pakaian dalam atau celana panjang ketat, udara akan susah masuk sehingga area itnim menjadi panas dan lembab.

Hal ini bisa meningkatkan pertumbuhan bakteri di vagina yang pada gilirannya menyebabkan infeksi jamur.

"Membiarkan udara menyentuh area intim sangat penting karena bisa menghilangkan kelembapan sehingga risiko infeksi jamur dan iritasi kulit berkurang," kata Cindy Barshop, pakar ke sehatan seksual.

Jika Anda rentan terhadap infeksi jamur tetapi tidak ingin tidur telanjang, Anda bisa mengenakan piyama atau rok longgar yang memungkinkan vagina Anda tetap bernapas.

  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    © 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved