Breaking News:

Tidur Sudah Tidak Nyaman, Ini 4 Tanda Bantal Harus Segera Diganti

Bantal yang nyaman dan mendukung merupakan unsur penting dalam tidur malam yang nyenyak.

Editor: Ajie Gusti Prabowo
pixabay
Bantal sudah ada sejak masa Mesopotamia Kuno 

BANGKAPOS.COM - Bukan rahasia lagi bahwa bantal yang nyaman dan mendukung merupakan unsur penting dalam tidur malam yang nyenyak.

Tapi yang mungkin mengejutkan adalah seberapa sering Anda seharusnya mengganti bantal dengan yang baru.

Dilansir dari Livestrong, Kamis (2/9/2021), menurut Sleep Foundation, Anda harus mengganti bantal setiap satu hingga dua tahun untuk tidur yang nyaman.

Akan tetapi, jika keadaan bantal sudah tidak memungkinkan untuk menjadi penopang kepala Anda saat tidur, harus segera diganti meskipun belum memasuki usia untuk menggantinya.

Berikut beberapa tanda jika Anda harus segera mengganti bantal dengan yang baru.

1. Bentuk bantal sudah tidak bagus
Bantal yang baik adalah bantal yang memiliki isian (busa, atau bulu) yang dapat menopang dengan baik bagian kepala dan leher.

Jika bantal Anda memiliki bentuk yang sudah tidak dapat menopang kepala dan leher lagi, sebaiknya diganti dengan yang baru.

2. Dapat ditekuk
Jika Anda memakai bantal dengan menekuknya, hal ini menandakan jika bantal sudah tidak layak untuk dipakai lagi.

Bantal yang dapat ditekuk mengartikan jika mereka tidak memiliki isi yang memadai.

3. Bantal kotor
Bantal yang kotor juga menandakan mereka harus segera diganti, karena bantal tersebut memiliki tumpukan tungau serta bakteri lainnya.

4. Tidak kembali ke bentuk aslinya
Untuk melihat apakah bantal masih layak untuk dipakai, Anda dapat melakukan tes lipat.

Coba untuk melipat bantal menjadi dua bagian, jika bantal tidak kembali ke bentuk asalnya, berarti bantal tersebut harus diganti dengan yang baru. (kompas.com)

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "4 Tanda Bantal Harus Segera Diganti "

Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved