Breaking News:

Tak Banyak yang Tahu, Selain Enak Dijadikan Sayuran, Nangka Ternyata Obat Ampuh untuk Penyakit Ini

Siapa sangka, buah yang sangat dekat dengan kita ini punya manfaat luar biasa lho, terutama untuk penderita

Editor: Iwan Satriawan
freepik.com/topntp26
Nangka 

BANGKAPOS.COM-Bagi masyarakat Indonesia, buah satu ini sudah menjadi menu makanan sehari-hari.

Buah ini bisa dijadikan sayuran hingga dibuat camilan atapun minuman.

Bahkan buah ini menjadi bahan baku utama makanan khas Jogja yaitu Gudeg.

Siapa sangka, buah yang sangat dekat dengan kita ini punya manfaat luar biasa lho, terutama untuk penderita diabetes.

Dikutip dari laman intisari-online, protein yang terkandung dalam buah nangka menjadikannya unik dan berbeda dengan buah lain.

Setiap satu cangkir nangka, ada lebih dari 3 gram protein.

Dibandingkan dengan buah lain seperti apel dan mangga biasanya hanya mengandung 0-1 gram protein.

Baca juga: Ingat Nur Khamid yang Nikahi Polly Alexandria Bule Inggris, Istri Dikabarkan Berselingkuh

Nangka juga memiliki beberapa kandungan antioksidan yang sangat bermanfaat untuk tubuh.

Bagi penderita diabetes, nangka memiliki beberapa khasiat yang dapat membantu mengontrol gula darah.

Indeks Glikemik (GI), standar untuk mengukur seberapa cepat gula darah naik setelah mengonsumsi suatu makanan, di dalam nangka cukup rendah.

Halaman
1234
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved