Breaking News:

Cara Makan Gorengan Menurut dr Zaidul Akbar agar Tidak Rentan Kena Penyakit, Mudah Banget

dr. Zaidul Akbar beberapa waktu lalu bagikan cara makan gorengan yang baik agar pecinta gorengan tak berkecil hati. Berikut ini caranya.

Penulis: Nur Ramadhaningtyas | Editor: M Zulkodri
kompasiana.com
Gorengan 

Bangkapos.com juga merangkum cara lain makan gorengan dari laman hellosehat.com.

Meski bahaya, bukan berarti Anda sama sekali tak boleh makan gorengan. Anda tetap boleh makan makanan satu ini, hanya saja Anda perlu mengurangi atau membatasinya.

Baca juga: Inilah 4 Pernyataan Taqy Malik Terkait Kasus yang Menimpa Ayahnya Mansyardin Malik dan Istri Sirinya

Bagaimana kalau saya sangat menyukai gorengan?

Tidak perlu cemas dan bingung, ikuti beberapa cara untuk mengurangi makan gorengan berikut ini.

1. Sajikan makanan dengan cara lain

Cara kedua yang bisa Anda lakukan untuk mengurangi makan gorengan adalah menyajikan masakan tidak digoreng. Anda bisa mengolah makanan tersebut dengan direbus, dikukus, ditumis, dipanggang, atau dibakar.

Rasa makanan yang dipanggang dengan sedikit minyak, hampir mendekati makanan yang digoreng.

Cara mengolah masakan ini terbilang lebih aman ketimbang digoreng langsung dengan banyak minyak.

2. Selalu sediakan camilan sehat

Tak memiliki camilan di tas atau di kantor mungkin membuat Anda memilih membeli gorengan.

Halaman
1234
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

Tribun JualBeli
© 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved