Breaking News:

Cara Makan Gorengan Menurut dr Zaidul Akbar agar Tidak Rentan Kena Penyakit, Mudah Banget

dr. Zaidul Akbar beberapa waktu lalu bagikan cara makan gorengan yang baik agar pecinta gorengan tak berkecil hati. Berikut ini caranya.

Penulis: Nur Ramadhaningtyas | Editor: M Zulkodri
kompasiana.com
Gorengan 

Nah, salah satu cara mengurangi makan gorengan adalah Anda perlu siap sedia camilan sehat.

Siapkan buah, roti gandum, susu, yogurt, atau puding di kantor atau di tas. Dengan begitu, Anda tidak akan memesan atau membeli gorengan di luar.

3. Buat gorengan sendiri

Dengan membuat gorengan sendiri, Anda bisa memantau pilihan dalam penggunaan minyak.

Pilihlah minyak yang lebih sehat untuk menggoreng, seperti minyak zaitun atau minyak kanola.

Hindari menggunakan minyak bekas sisa menggoreng makanan lain. Gunakanlah sedikit minyak saja supaya tidak menyisakan banyak minyak. (Bangkapos.com/Nur Ramadhaningtyas)

Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved