Breaking News:

Ternyata Ini Rahasia Kenapa Penduduk di Negara Ini Memiliki Umur Panjang, Satunya soal Ritual

Berikut tiga rahasia kebahagiaan para penduduk paling panjang umur di dunia. bukan seberapa banyak Jus atau suplemen dikonsumsi

Editor: M Zulkodri
KYODO NEWS/SIPA VIA CNN
Orang tertua di Jepang, Kane Tanaka, 117 tahun, mengatakan rahasia umur panjang adalah makan makanan enak dan belajar matematika 

BANGKAPOS.COM---Hidup sehat dan panjang umur tak ditentukan oleh seberapa banyak jus segar atau suplemen mahal yang kita konsumsi.

Ini lebih kepada gaya hidup yang kita jalani sepanjang usia dan lingkungan sekitar. 

Pada 2019, jurnalis sekaligus penulis Destination Wellness: Global Secrets for Better Living Wherever You Are, Annie Daly meninggalkan kehidupan yang sibuk di New York untuk bepergian dan mencari rahasia kebahagiaan dari berbagai belahan dunia. 

Ia pergi ke enam wilayah berbeda, termasuk Norwegia, Hawaii, dan Jepang.

Kemudian, Daly mewawancarai lebih dari 100 penduduk lokal dan pakar tentang gaya hidup mereka. 

Baca juga: Lihat Durasi Video Ini Terbayang Video 19 Detik Gisel Bersama Nobu di Hotel Medan

Baca juga: Heboh Video Gisel Lagi, Kali Ini Durasinya Sama 19 Detik, Rela Bergoyang Demi Wijin

Berikut tiga rahasia kebahagiaan para penduduk paling panjang umur di dunia yang ia temukan: 

1. Banyak menghabiskan waktu di luar ruangan 

Annie mengingat salah seorang temannya dari Norwegia mengenalkan filosofi friluftsliv, yang arti.nya "kehidupan udara bebas".

Penganut friluftsliv menggambarkannya sebagai perasaan mendasar seseorang untuk menghabiskan waktu di luar ruangan sebanyak mungkin.

Tak peduli fakta bahwa Norwegia cukup sering diguyur hujan sepanjang tahun atau matahari tidak terbit selama tiga bulan di wilayah tertentu, orang-orang Norwegia selalu berusaha untuk berada di luar ruangan.

Halaman
1234
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

Tribun JualBeli
© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved