Breaking News:

Ternyata Ini Rahasia Kenapa Penduduk di Negara Ini Memiliki Umur Panjang, Satunya soal Ritual

Berikut tiga rahasia kebahagiaan para penduduk paling panjang umur di dunia. bukan seberapa banyak Jus atau suplemen dikonsumsi

Editor: M Zulkodri
KYODO NEWS/SIPA VIA CNN
Orang tertua di Jepang, Kane Tanaka, 117 tahun, mengatakan rahasia umur panjang adalah makan makanan enak dan belajar matematika 

Banyak dari kita yang lebih menyukai segala sesuatu yang praktis, termasuk dalam hal makanan dan minuman.

Padahal, salah satu cara untuk menguatkan fokus dan hadir di masa kini adalah melupakan diri sendiri dengan sesekali terlibat dalam aktivitas yang rumit.

Bukan hasilnya, tapi fokuslah pada prosesnya.  Harapan hidup penduduk Jepang rata-rata mencapai 85 tahun.

Di sana, para ahli teh mempraktikannya dengan upacara minum teh, ritual menyiapkan dan menyajikan teh. 

Selama proses tersebut, fokus mereka begitu dalam sehingga mereka tidak memikirkan hal lain.

Menurut profesor filsafat dari Temple University, Shigenori Nagatomo, proses tersebut merangkul konsep Buddhis tentang waktu. 

"Banyak orang sering melamun, berpikir bahwa ada sesuatu yang lebih baik di tempat lain selain di mana mereka berada," katanya.  "Tapi ada realitas pamungkas yang terbentang tepat di depan mata kita, sepanjang waktu, jadi kita perlu melibatkan diri sepenuhnya dalam hal itu."  Masuk akal, bukan? 

Jika semuanya tidak kekal dan waktu berlalu dengan cepat, bukankah seharusnya kita semua mengejar momen-momen yang begitu indah dan unik itu?

Sehingga, kita dapat melupakan diri kita dan mengeluarkan diri kita dari pikiran kita sendiri. 

3. Mencari tahu kisah leluhurnya 

Halaman
1234
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved