Breaking News:

Bukan Pukul 7 Apalagi Pukul 8, Ini Waktu yang Tepat untuk Sarapan Menurut dr Zaidul Akbar

Bukan Pukul 7 Apalagi Pukul 8, Ini Waktu yang Tepat untuk Sarapan Menurut dr Zaidul Akbar

Penulis: Widodo | Editor: Teddy Malaka
YouTube
dr Zaidul Akbar 

BANGKAPOS.COM -- Sarapan memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh kita. 

Terutama sarapan untuk menambah tenaga saat kita akan memulai aktifitas. 

Tak hanya itu, sarapan juga untuk melindungi tubuh kita dari penyakit. 

Oleh karena itu pentingnya kita sarapan sebelum menjalankan kegiatan. 

Namun, wajib dipahami adfa waktu-waktu yang tepat saat sarapan

Hal itu agar tubuh bisa mendapatkan fungsi yang lebih maksimal. 

Baca juga: Jangan Anggap Remeh, Inilah Dampak Buruk Olahraga Malam Menurut dr Zaidul Akbar

Baca juga: dr Zaidul Akbar Ungkap Minuman yang Bikin Pria Perkasa, Bukan Kelapa Muda Tapi Kelapa Tua

Kebanyakan orang, waktu sarapan masih belum teratur.

Sebenarnya jam berapa idelanya untuk kita sarapan

Melansir dari video singkat dokter sekaligus pendakwah, dr. Zaidul Akbar membeberkan untuk tidak sarapan di jam 7-8 pagi.

Masih banyak yang sarapan di jam-jam tersebut, padahal menurut dr Zaidul Akbar itu bukan waktu yang terbaik. 

Halaman
123
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved