Breaking News:

Gosip Selebritis

Pantas Maria Vania Suka Buah Pisang, Berat Badan Bisa Turun Jika Dimakan 4 Hari Berturut-turut

Ternyata ada khasiat luar biasa setelah rutin makan pisang 4 hari berturut-turut, salah satunya dapat menurunkan berat badan

Tangkapan layar Instagram
Maria Vania makan buah pisang 

Buah pisang murah dan mudah didapat, jadi tak sulit untuk menjadikannya menu sehari-hari.

Selain jadi favorit banyak orang, buah berwarna kuning ini pun punya banyak manfaat bagi tubuh kita.

Berikut manfaat yang bisa kita dapat jika makan pisang 4 hari berturut-turut:

1. Menyerap kalsium secara maksimal

Salah satu manfaatnya adalah memperkuat tulang. 

Itu karena pisang punya kandungan prebiotik bernama fructooligosaccharide yang memungkinkan tubuh bisa menyerap nutrisi lebih mudah.

Kalsium juga akan terserap lebih mudah tentunya.

2. Menyehatkan saluran pencernaan

Dengan rutin mengonsumsi pisang, kita bisa memiliki saluran pencernaan yang sehat.

Pisang mengandung pektin yang bisa membantu meningkatkan pencernaan secara keseluruhan serta mencegah sembelit.

Halaman
1234
Sumber: bangkapos
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved