Breaking News:

Lemas Karena Semalaman Begadang? Coba Ramuan Tradisioanl Ini, Dijamin Langsung Segar

Badan lemas dan ngantuk karena efek begadang semalaman tapi harus kerja dan masuk pagi? Coba ramuan tradisional ini bikin badan segar kembali

Penulis: Nur Ramadhaningtyas | Editor: Dedy Qurniawan
Freepik
Ilustrasi migrain 

BANGKAPOS.COM -  Begadang adalah salah satu kegiatan yang sangat tidak dianjurkan.

Ketika kita begadang, sama saja akan mengurangi jam tidur dan akan berdampak pada tubuh kita.

Bukan hanya rasa kantuk berlebih yang menjadi efek dari begadang. Badan lemas dan cepat lelah juga jadi efek lanjutan dari kurangnya jam istirahat yang seharusnya didapat oleh tubuh.

Namun ada banyak alasan mengapa orang begadang. Diantaranya karena harus menyelesaikan pekerjaan ataupun tugas lainya.

Baca juga: Sosok Ini Sampai Mengaduh Gak Kuat Gara-gara Pesona Maria Vania Pakai Jumpsuit Ketat

Baca juga: Nikahi Janda Cantik, Kakek Sampai Tak Sanggup Berdiri, Fakta Ini Akhirnya Terungkap

Nah daripada pusing memikirkan kondisi esok hari, lebih baik simak ramuan atau makanan dan minuman yang bisa Anda konsumsi usai begadang.

1. Jus Mangga

jus mangga
jus mangga (Grid.ID)

Mangga adalah salah satu jenis buah yang bisa kita konsumsi untuk mengatasi rasa kantuk berlebihan.

Ketika kita mengantuk, keinginan untuk mengonsumsi makanan manis semakin besar dan sering kali orang memilih untuk mengonsumsi permen ataupun jenis makanan lainnya.

Namun kita bisa mengatasi rasa kantuk dengan menggunakan pemanis alami, dan salah satunya berasal dari mangga.

Mangga memiliki rasa manis yang dapat mengatasi rasa ngantuk serta dapat meningkatkan energi sehingga kita tidak lemas ketika beraktivitas.

Halaman
123
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved