Bacaan Doa Menghilangkan Pikiran Kotor dan Negatif, Agar Tidak Merugikan Diri Sendiri dan Orang Lain

BANGKAPOS.COM -- Dalam Islam, seorang muslim tentunya selalu diajarkan agar menghindari perbuatan tak terpuji.

Adapun satu contoh perbuatan tak terpuji yang dihindari itu adalah pikiran kotor dan negatif.

Tak jarang pikiran negatif tersebut juga merugikan diri sendiri hingga orang lain.

Bahkan lebih parah dari itu, berprasangka buruk atau disebut suudzon itu juga dapat melemahkan iman hingga membuat hidup tak tenang.

Demikian untuk menghindari ini ada cara yang dapat dilakukan paling tidak guna membentengi diri.

Baca juga: Doa Pagi Mustajab Pembuka Rezeki dan Keberkahan Hidup, DIbaca Setelah Sholat Dhuha

Baca juga: Tata Cara dan Bacaan Sujud Sahwi jika Lupa Rakaat Dalam Sholat, Setelah Salam atau Sebelum Salam ?

Selain usaha mengalihkan pikiran negatif dengan pikiran positif, sahabat muslim juga dapat mengatasinya dengan cara berdoa.

Berikut ini Tribunjabar.id rangkum doa-doa yang dibaca untuk menghilangkan pikiran negatif tersebut dilansir dari berbagai sumber.

1

اللَّهُمَّ إِنِّى أَعُوذُ بِكَ مِنْ مُنْكَرَاتِ الأَخْلاَقِ وَالأَعْمَالِ وَالأَهْوَاءِ

“Allahumma inni a’udzu bika min munkarotil akhlaaqi wal a’maali wal ahwaa’

Artinya: Ya Allah, aku berlindung kepadamu dari akhlaq, amal dan hawa nafsu yang mungkar].” (HR. Tirmidzi no. 3591, shahih)

2

اَللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ نَفْسًا بِكَ مُطْمَئِنَّةً، تُؤْمِنُ بِلِقَائِكَ، وَتَرْضَى بِقَضَائِكَ، وَتَقْنَعُ بِعَطَائِكَ

Allahumma inni as-aluka nafsan bika muthma-innah, tu’minu biliqo-ika wa tardho bi qodho-ika wataqna’u bi ’atho-ika.

Artinya : “Ya Allah, aku memohon kepadaMu jiwa yang merasa tenang kepadaMu, yang yakin akan bertemu denganMu, yang ridho dengan ketetapanMu, dan yang merasa

Baca juga: 7 Doa Pagi Hari yang Mustajab Sebagai Pembuka Rezeki yang Halal dan Keberkahan Hidup

Baca juga: Agar Tahan Lama dan Bercinta Lebih Berkah, Baca Doa ini Sebelum Berhubungan Suami Istri

3

سُبْحَانَ اْلمَلِكِ اْلخَلاَّقِ إِنْ يَشَأْ يُذْهِبْكُمْ وَيَأْتِ بِخَلْقٍ جَدِيْدٍ وَمَا ذَلِكَ عَلَى اللهِ بِعَزِيْز.

Subhaanal malikil khollaaq. Iyyasya’ yudzhibkum wa ya’ti bi kholqin jadiid, wa maa dzaailika ‘alallaahi bi ‘aziiz.

Artinya:

“Maha Suci Dzat Yang Merajai dan Yang Menciptakan. Jika Dia berkehendak, niscaya Dia membinasakan kalian dan mendatangkan makhluk yang baru. Dan, yang demikian itu tidak sukar bagi Allah.”

Bacaan doa ini disebutkan Syaikh Abu Al-Hasan Al-Syadzili dalam kitab Risalatul Amin fi Al-Wushul ila Robbi Al-‘Alamin.

4

Selain membaca doa menghilangkan pikiran negatif, sahabat muslim dapat membaca doa agar selalu berprasangka baik kepada Allah SWT.

Baca juga: Bacaan Doa Menghilangkan Jerawat Lengkap, Termasuk Tips Mengatasi Jerawat

Baca juga: 35 Nama Bayi Perempuan Islami yang Mudah Diingat dan Tidak Pasaran, Cukup 3 Kata dan Artinya

Membaca doa ini agar pula pasrah dan menerima ujian berat.

اَللَّهُمَّ اَسْئَلُكَ التَّوْفِيْقَ لِمَحَابِّكَ مِنَ اْلاَعْمَالِ وَصِدْقَ التَّوَكُّلِ عَلَيْكَ وَحُسْنَ الظَّنِّ بِكَ

Allohumma as-alukat taufiiqo li mahabbika minal a’maali wa shidqot tawakkuli ‘alaika wa husnadz dzonni bika.

Ya Allah, aku memohon pertolongan kepada-Mu untuk mengerjakan amal-amal yang Engkau cintai, (aku memohon) kepasrahan yang benar kepada-Mu, dan berperasangka yang baik kepada-Mu.

Cara Mengatasi agar Tak Berprasangka Buruk

Selain doa, sahabat muslim dapat membentengi diri untuk mengatasi agar tak berprasangka buruk.

Berikut ini cara mengatasi agar agar tak berprasangka buruk dilansir dari Darunnajah.com.

1. Perbanyak ibadah dan tawakal kepada Allah SWT

Pada dasarnya, perbuatan berprasangka buruk dapat melemahkan iman atau kepercayaan kepada Allah SWT.

Baca juga: Bacaan Doa dan Amalan Menita Jodoh Baik untuk Laki-laki Maupun Perempuan

Baca juga: Doa Singkat Nabi Muhammad SAW dalam Menyembuhkan Penyakit, Dimulai Baca Bismillah Tiga Kali

Baca juga: Doa Pelebur Dosa Zina dan Dosa Lainnya, Termasuk 7 Cara Hijrah dan Bertaubat

Oleh karena itu, satu di antara cara untuk menghindari itu adalah dengan cara mendekatkan diri kepada-Nya.

Dalam hal ini, sahabat muslim dianjurkan memperbanyak ibadah dan tawakal kepada Allah SWT.

Dengan bertawakal dan memasrahkan urusan kepada Allah SWT maka hati tenang dan melupakan hal-hal buruk, termasuk berprasangka buruk kepada sesama manusia.

2. Menyibukkan diri dengan hal-hal positif

Mengatasi hal-hal negatif maka dilawan dengan cara hal-hal positif.

Mempersibuk diri dengan hal-hal positif menghindari berprasangka buruk.

3. Menjauhi orang-orang yang mempengaruhi pada hal-hal negatif

Dalam Islam, seorang muslim juga diajarkan agar pandai bergaul, memilah dan memilih teman.

Termasuk menjauhi orang-orang yang dapat mempengaruhi menuju hal-hal negatif.

Bukan berarti menjauhi tidak berbaur, melainkan membatasi diri.

(*/ BangkaPos.com/ TribunJabar.id /TribunKaltim.co)