Breaking News:

Nyesel Kalau Enggak Mencoba, Air Rebusan Terong Punya Khasiat Ampuh untuk Kesehatan

Terong adalah makanan padat nutrisi yang mengandung banyak vitamin, mineral, dan serat dengan sedikit kalori

Editor: Dedy Qurniawan
ist
Terong. 

BANGKAPOS.COM - Air rebusan terong ternyata punya banyak khasiat yang ampuh buat kesehatan.

Nyesel deh kalau enggak mencoba.

Seperti kita ketahui, terong dikenal sebagai sayuran berwarna ungu yang enak dijadikan masakan.

Biasanya terong diolah menjadi terong balado atau digoreng menjadi terong goreng.

Rasa dagingnya yang empuk tak ayal menjadi favorit banyak orang.

Selain memberikan tekstur yang unik dan rasa yang ringan pada resep, terong membawa sejumlah manfaat kesehatan potensial.

Baca juga: RUTIN Konsumsi Air Rebusan Kulit Semangka, Tak Disangka Khasiatnya Bikin Joss, Istri Makin Sayang

Berikut 7 manfaat terong untuk kesehatan melansir Healthline.

 1. Kaya nutrisi

Terong adalah makanan padat nutrisi yang mengandung banyak vitamin, mineral, dan serat dengan sedikit kalori.

Satu cangkir (82 gram) terong mentah mengandung nutrisi berikut:

Halaman
1234
Sumber: bangkapos.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

Tribun JualBeli
© 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved