Breaking News:

Obat Tradisional

Makan Bawang Putih Secara Teratur dapat Mencegah Kolesterol Tinggi, Penyebab Penyakit Mematikan Ini

Ada beberapa makanan yang dapat menurunkan kadar kolesterol agar kembali normal, salah satunya bawang putih.

Editor: Alza Munzi
Freepik
Bawang putih memiliki manfaat kesehatan, salah satunya menurunkan kolesterol 

BANGKAPOS.COM - Penyakit jantung bisa disebabkan tingginya kadar kolesterol di dalam darah.

Makanan yang dimakan berpengaruh pada kadar kolesterol di tubuh.

Ada beberapa makanan yang dapat menurunkan kadar kolesterol agar kembali normal, salah satunya bawang putih.

Selain itu ada juga bahan makanan dari kacang-kacangan dan cokelat hitam.

Bawang putih

Bawang putih telah digunakan selama berabad-abad sebagai bahan untuk memasak dan sebagai obat.

Setelah diteliti, bawang putih memang mengandung berbagai senyawa tanaman yang kuat, termasuk allicin, senyawa aktif utamanya.

Sebuah studi menunjukkan bahwa bawang putih dapat menurunkan tekanan darah pada orang dengan kadar tinggi dan dapat membantu menurunkan kolesterol total dan kolesterol jahat.

Karena jumlah bawang putih yang dibutuhkan untuk mencapai efek perlindungan kesehatan ini banyak.

Maka Anda bisa mengonsumsinya dalam bentuk suplemen atau setidaknya memanfaatkannya secara rutin.

Baca juga: Tak Hanya Bagus Tingkatan Trombosit, Buah dan Daun Jambu Biji Juga Bermanfaat Obati Penyakit Ini

Halaman
1234
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved