Breaking News:

Obat Tradisional

Minum Air Rebusan Serai Tenyata Banyak Manfaatnya, Penyakit Ini Sampai Jumpa Deh!

Serai digunakan sebagai obat tradisional untuk berbagai macam kondisi penyakit. Ini manfaat air rebusan serai yang bisa langsung kamu rasakan.

Penulis: Nur Ramadhaningtyas | Editor: Dedy Qurniawan
SHUTTERSTOCK
Ilustrasi teh serai 

BANGKAPOS.COM - Serai adalah tanaman yang tinggi dan bertangkai.

Serai memiliki aroma lemon yang segar. Umumnya serai digunakan sebagai rempah untuk masakan.

Minyak atsiri pada serai juga digunakan dalam aromaterapi untuk menyegarkan udara, mengurangi stres, dan meningkatkan mood.

Serai juga digunakan sebagai obat tradisional untuk meningkatkan kualitas tidur, menghilangkan rasa sakit, dan meningkatkan kekebalan tubuh.

Salah satu cara paling populer untuk menikmati serai adalah dalam teh.

Teruslah membaca untuk mempelajari bagaimana minum teh serai atau rebusan air serai dapat membantu memberikan manfaat kesehatan potensial ini.

Baca juga: Cuma Air Rebusan Jahe dan Daun Pandan Lalu Diminum Setiap Hari, Tak Perlu Habis Biaya ke Rumah Sakit

 
1. Memiliki sifat antioksidan

Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Agriculture and Food Chemistry, serai mengandung beberapa antioksidan, yang dapat membantu menangkal radikal bebas di tubuh Anda.

Antioksidan yang perlu diperhatikan adalah asam klorogenat, isoorientin, dan swertiajaponin.

Antioksidan ini dapat membantu mencegah disfungsi sel di dalam arteri koroner Anda.

Halaman
1234
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

Tribun JualBeli
© 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved