Breaking News:

Penderita Penyakit Diabetes Wajib Tahu, Biji Ketumbar Miliki Khasiat untuk Turunkan Gula Darah

Sering digunakan untuk membumbui masakan, ini 6 manfaat kesehataan dari rajin mengonsumsi biji ketumbar

Penulis: Nur Ramadhaningtyas | Editor: M Zulkodri
kompas.com
Biji Ketumbar 

BANGKAPOS.COM - Ketumbar adalah rempah-rempah yang biasa digunakan untuk membumbui masakan.

Banyak orang menggunakan biji ketumbar dalam hidangan seperti sup dan kari.

Sementara daun ketumbar sering digunakan utuh, sedangkan bijinya digunakan dikeringkan atau digiling.

Berikut adalah 6 manfaat kesehatan yang mengesankan dari ketumbar.

1. Dapat membantu menurunkan gula darah 

Gula darah tinggi merupakan faktor risiko diabetes tipe 2.

Biji ketumbar, ekstrak, dan minyak semuanya dapat membantu menurunkan gula darah. 

Faktanya, orang yang memiliki gula darah rendah atau sedang mengonsumsi obat diabetes harus berhati-hati dengan ketumbar karena sangat efektif dalam menurunkan gula darah.

Penelitian menunjukkan bahwa biji ketumbar mengurangi gula darah dengan meningkatkan aktivitas enzim yang membantu menghilangkan gula dari darah.

Baca juga: Walau Cuma 19 Detik Video Kenangan Gisel dan Wijin di Atas Kasur Ini Ternyata Masih Banjir Like

Baca juga: Heboh, Pengakuan Celine Evangelista Soal Pengalaman Pertama Hubungan Intim Tak Perawan Umur Belasan

2. Kaya akan antioksidan penambah kekebalan tubuh 

Halaman
123
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved