Breaking News:

Coba Minum Jus Buah Delima Rutin Satu Minggu, Ucapkan Selamat Tinggal pada Penyakit Berbahaya Ini

Penelitian telah menunjukkan bahwa jus delima memiliki beberapa manfaat bagi tubuh dan bisa menurunkan risiko terhadap berbagai penyakit

Penulis: Nur Ramadhaningtyas | Editor: Iwan Satriawan
Kompas.com
Ilustrasi jus delima 

BANGKAPOS.COM - Jus segar tidak harus berwarna hijau atau penuh serat seperti jus bayam.

Jus delima ternyata mengandung lebih dari 100 fitokimia.

Buah delima pun telah digunakan selama ribuan tahun sebagai obat.

Berikut adalah beberapa manfaat buah delima.

Buah delima
Buah delima (freepik.com/racool-studio)

1. Nutrisi Penting

Dikategorikan sebagai berry, buah delima berdiameter sekitar 5–12 cm (2–5 inci). Warnanya merah, bulat dan terlihat seperti apel merah dengan batang berbentuk bunga.

Kulit buah delima tebal dan tidak bisa dimakan, tetapi ada ratusan biji yang bisa dimakan di dalamnya. Setiap biji dikelilingi oleh penutup biji merah, berair dan manis yang dikenal sebagai aril.

Biji dan aril adalah bagian buah yang dapat dimakan mentah atau diproses menjadi jus delima tetapi kulitnya dibuang.

Delima memiliki profil nutrisi yang mengesankan — satu cangkir aril (174 gram) mengandung ( 2 ):

Serat: 7 gram

Halaman
1234
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved