Breaking News:

Jangan Anggap Remeh, Manfaat Minum Teh Hijau Tanpa Gula, Penyakit Ini Minggat

Teh hijau kaya akan serat dengan antioksidan yang banyak manfaatnya untuk kesehatan. Ini sejumlah manfaat dari teh hijau

Penulis: Nur Ramadhaningtyas | Editor: Teddy Malaka
freepik.com
Teh hijau 

BANGKAPOS.COM - Teh hijau disebut-sebut sebagai salah satu minuman paling sehat di planet bumi.

Itu karena teh hijau kaya akan serat dengan antioksidan yang banyak manfaatnya untuk kesehatan.

Teh hijau juga kaya akan polifenol. Ini adalah senyawa alami yang memiliki manfaat kesehatan, seperti mengurangi peradangan.

Berikut adalah 7 manfaat kesehatan dari teh hijau.

1. Mengandung senyawa bioaktif yang sehat

Teh hijau lebih dari sekadar minuman yang menghidrasi.

Tanaman teh hijau mengandung berbagai senyawa sehat yaitu polifenol.

Teh hijau mengandung katekin yang disebut epigallocatechin-3-gallate (EGCG),

Katekin adalah antioksidan alami yang membantu mencegah kerusakan sel dan memberikan manfaat lainnya.

Zat tersebut dapat mengurangi pembentukan radikal bebas dalam tubuh, melindungi sel dan molekul dari kerusakan.

Radikal bebas ini berperan dalam penuaan dan berbagai jenis penyakit.

Halaman
1234
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

Tribun JualBeli
© 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved