Kulit Cerah Alami, Ternyata Cukup Konsumsi Jenis Makanan di Bawah Ini, Nggak Pakai Mahal

BANGKAPOS.COM -- Punya kulit mulus nan glowing memang jadi impian bagi para wanita.

Tak sedikit kaum hawa rela merogoh kocek dalam untuk merawat kulit di klinik kecantikan.

Apalagi berlomba-lomba untuk mencerahkan warna kulitnya.

Mulai dari menggunakan berbagai macam produk perawatan kulit hingga melakukan suntik untuk mendapatkan warna kulit yang diinginkan secara instan.

Hal tersebut tidaklah salah, namun harus tetap memperhatikan komposisi, izin BPOM dan juga di bawah kontrol dokter.

Baca juga: 7 Manfaat Daun Kelor untuk Kesehatan, dr Zaidul Akbar Sebut Lemaknya Seperti Minyak Zaitun

Baca juga: Ibu Guru Mengaku Dirampok Rp150 Juta, Diinterogasi Polisi Malah Pingsan, Endingnya Bikikn Malu

Karena dikhawatirkan jika salah akan berdampak pada masalah kesehatan.

Untuk mendapatkan warna kulit yang cerah secara alami, dr. Saddam Ismail membagikan tipsnya lewat makanan-makanan yang kaya akan vitamin C dan juga antioksidan.

Makanan di bawah ini dapat membantu Anda untuk mendapatkan warna kulit yang lebih cerah, kenyal dan juga sehat.

Apa saja? Simak uraian berikut.

• Kacang Almond

Sepertinya hampir setiap orang menyukai jenis kacang yang satu ini.

Selain memiliki cita rasa yang enak, kacang almond ternyata kaya akan vitamin E.

Vitamin E yang terkandung di kacang almond berfungsi sebagai antioksidan, menangkal radikal bebas, melindungi kulit dari sinar UV.

Baca juga: Ini Hal-hal yang Disukai Wanita di saat Bercinta, Dijamin Betah Diranjang Kata Adella Wulandari

Sehingga dapat mencegah kerusakan pada sel-sel kulit.

Kendati demikian, tetap tidak dianjurkan mengonsumsi kacang almond ini dalam jumlah yang banyak.

• Buah kiwi

Kalau buah yang satu ini, mungkin tidak semua orang menyukainya, karena rasanya yang asam.