Breaking News:

Ramadan

Enggak Punya Ayang Buat Semangatin Puasa? Ini Tips Tetap Berenergi Sampai Bedug Magrib

Di bulan ini umat Islam harus menahan diri dari makan dan minum serta segala perbuatan yang bisa membatalkan puasa selama sebulan penuh.

Penulis: Nur Ramadhaningtyas | Editor: Teddy Malaka
net
Puasa 

BANGKAPOS.COM - Bulan suci Ramadan adalah bulan penuh berkah bagi Muslim di seluruh dunia.

Di bulan ini umat Islam harus menahan diri dari makan dan minum serta segala perbuatan yang bisa membatalkan puasa selama sebulan penuh.

Ibadah puasa membutuhkan dedikasi dalam beribadah, komitmen untuk beramal, dan kemauan saat berpuasa.

Meski begitu tak jarang perasaan lemas dan tak bertenaga menghampiri saat menahan lapar dan haus dari Imsak sampai Magrib.

Apalagi kalau tidak punya ayang yang menyemangati berpuasa.

Dilansir dari Healthline, berikut beberapa tips agar tubuh tetap berenergi sepanjang hari.

1. Jangan meninggalkan sahur

Pada saat puasa kita hanya boleh makan dan minum pada saat sahur dan berbuka puasa.

Maka dari itu penting untuk tidak melewatkan sahur setiap harinya.

Sahur sangat penting untuk menunjang kegiatan selama bulan Ramadan.

Halaman
123
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    © 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved