Pengakuan Luna Maya yang Mengejutkan, Menjaga Kesehatan Lebih Susah daripada Menjaga Pasangan

BANGKAPOS.COM -- Aktris, model sekaligus presenter tanah air, Luna Maya memang selalu menarik untuk selalu dikulik kisahnya. 

Apalagi terkait dengan asmara dan aktivitas sang artis yang memang selalu menarik perhatian.

Model dan presenter cantik ini dikenal juga sebagai pemain sinetron.

Baru-baru ini, Luna Maya juga mengingatkan pentingnya self reward atau memberi penghargaan pada diri sendiri.

Luna Maya mengaku menjaga kesehatan lebih sulit daripada menjaga pasangan.

Baca juga: Gombalan Luna Maya dan Siwon, Serangan Balasan Mantan Ariel Noah ini Malah Bikin Salting

Baca juga: Kisah Sosok Penyumbang 28 Kg Emas Monas, Bukannya Dihargai Malah Sering Masuk Penjara

Baca juga: Bujang Tua ini Nikahi Janda Muda, Malam Pertama yang Biasanya Indah Malah Berakhir Memilukan

Baca juga: Dua Kali Jadi Janda, Celine Evangelista Ngaku Pernah Hubungan Badan Pertama Kali Usia Belasan Tahun

Baca juga: Kesal Diledek Mandul oleh Istri Sah, ASN Ini Nekat Selingkuh dengan Janda Muda, Buktikan Kejantanan

Baca juga: 5 Bacaan Doa Agar Terlihat Cantik dan Bercahaya, Aura Wajah Terpancar Setiap Hari

Hal ini diungkapkan Luna Maya saat konferensi pers perluncuran produk kolaborasinya dengan sebuah merek jus kemasan, di kawasan Gunawarman, Jakarta Selatan, Rabu (15/6/2022).

"Take care of yourself itu komitmennya lebih susah daripada menjaga pasangan, cie," ujar Luna Maya berkelakar yang dikutip dari kompas.com.

"Tapi, itu beneran lho. Kita pengin menjaga diri kita tapi kadang kita punya kemauan masih pengin makan enak, pengin ini, itu," kata Luna Maya.

Menurut wanita berusia 38 tahun ini, seiring bertambah usia seseorang lebih sadar dan peka dengan kesehatan pribadi.

Luna tak ketinggalan sangat memerhatikan kesehatan dengan menjaga asupan makanan dan olahraga.

Makan MIe Instan Setahun Sekali

Luna Maya mengingatkan pentingnya self reward atau memberi penghargaan pada diri sendiri.

Karenanya, Luna Maya pun memiliki jenis self rewardnya sendiri.

Baca juga: Video Luna Maya 13 Detik, Asyik Pakai Baju Turun Naik ini Ditonton Hampir 4 Juta Kali, Mirip Paula?

Baca juga: Catat, Polda Babel Gelar Operasi Patuh Menumbing 2 Pekan, Polres Bangka Incar 7 Pelanggaran Ini

Baca juga: Nadya Arifta Tulis Curhatan Panjang Setelah Kaesang Kepergok Gandeng Erina, Foto di IG Dihapus

Baca juga: 3 Menit Ijab Kabul, Pengantin Pria Ini Langsung Diceraikan Istrinya, Alasan si Istri Banjir Dukungan

Baca juga: Bacaan Doa & Niat Sholat Tahajud hingga Keutamaannya Mulai dari Penebus Dosa dan Menangkal Penyakit

Baca juga: 12 Bacaan Doa Paling Dahsyat Dalam Al Quran, Termasuk Mendatangkan Harta Sebumi Ilmu Selangit

Adapun self reward yakni dengan makan makanan yang ia sukai. Salah satunya mi instan.

"Self reward itu penting ya. Kayaknya saya makan mi instan itu setahun sekali," kata Luna Maya.

Luna Maya sadar mi instan itu memiliki rasa yang sangat enak.

Namun, lanjut Luna Maya, hal itu tak lantas memenuhi egonya untuk memakan itu dengan alasan self reward.

Oleh karenanya, ia membatasi makan mi instan setahun sekali. Hal itu juga demi kesehatannya.

"Saya tahu mi instan itu kan enak banget, tapi harus dijaga banget (konsumsinya dibatasi)," ujar perempuan 38 tahun ini.

Luna Maya biasanya memberi penghargaan pada diri sendiri ketika sudah lelah bekerja.

Meski begitu, Ia tak selalu menuruti hasrat memakan makanan yang dia inginkan.

Luna Maya percaya bahwa apa yang dimakan ada efek dan akibatnya bagi tubuh.

Baca juga: Pose Luna Maya Ketika Liburan di Jepang, Penampilannya yang Cantik ini Disebut Mirip Gigi Hadid

Baca juga: Kisah Viral, Wanita ini Temukan Jodoh saat Rekam Pria ini di KRL, Tak Sengaja hingga Lanjut Lamaran

Baca juga: Lilis Akui Sempat Diajak ke Jakarta oleh Dona Ing Karyawati Alfamart, Kepala Toko Ungkap Fakta Ini

Baca juga: Catat, Polda Babel Gelar Operasi Patuh Menumbing 2 Pekan, Polres Bangka Incar 7 Pelanggaran Ini

Baca juga: Doa-doa Dahsyat yang Dapat Mendatangkan Rezeki dan Kesuksesan Dalam Hidup

Baca juga: Doa Pendek Ini Sungguh Dahsyat, Dibaca oleh Nabi Yunus untuk Keluar dari Kesulitan dan Cobaan Hidup

Baca juga: Doa-doa Dahsyat yang Dapat Mendatangkan Rezeki dan Kesuksesan Dalam Hidup

"Kita makan apa aja rasanya kayak oke aja. Tapi, sebenarnya di dalam itu yang digerogotin. Jadi, aku pikir awalnya 'ah masih muda enggak usah lah jaga-jaga makan'. Tapi ternyata itu salah ya," ucapnya.

"Semakin muda, semakin kita harus aware terhadap apa yang kita makan karena itu yang akan kita rasakan dan bertambah usia kita menyadari bahwa tenaga tuh beda ya," kata Luna lagi.

Hidup sehat bagi Luna Maya juga adalah cara untuk tetap bahagia.

(*)