Breaking News:

Resep dr Zaidul Akbar

Manfaat Sayur dan Buah Atasi Nyeri Saat PMS,  Tips Sehat dr Zaidul Akbar

PMS ini merupakan sebuah sindrom ketika wanita merasakan rasa sakit secara fisik maupun emosi menjelang menstruasi.

Penulis: Evan Saputra CC | Editor: Evan Saputra
Bangkapos.com
Tips dr Zaidul Akbar 

BANGKAPOS.COM - Manfaat Sayur dan Buah Atasi Nyeri Saat PMS,  Tips Sehat dr Zaidul Akbar

Tak sedikit wanita yang merasakan nyeri atau sakit saat mengalami PMS atau premenstrual syndrome.

PMS ini merupakan sebuah sindrom ketika wanita merasakan rasa sakit secara fisik maupun emosi menjelang menstruasi.

dr Zaidul Akbar memberikan tips supaya saat mengalami menstruasi atau mens tidak sakit atau nyeri.

"Ketika anda menstruasi tetapi tidak mens, maksudnya dia ngalir aja keluar kan tanpa sakit tanpa nyeri tanpa lama diperpenjang sakitnya tadi," ujarnya seperti dikutip dari dr.zaidul.akbar_

Caranya kata dr Zaidul Akbar ialah dengan rajin mengkonsumsi sayur dan buah-buahan.

"Caranya gimana berdekatanlah dengan sayur dan buah-biahan, semakin banyak kamu mengkonsumsi ini (sayur dan buah-buahan) maka ketika muncul mens nya maka PMS nya akan hilang," kata dr Zaidul Akbar.

Baca juga: Minuman Ampuh Atasi Kolesterol dan Darah Tinggi, dr Zaidul Akbar Berikan Penjelasan

Baca juga: Manfaat Jahe, Serai, Kunyit dan Lengkus Untuk Tubuh, dr Zaidul Akbar Jelaskan Cara Mengolahnya

Sehatnya mengkonsumsi sayur dan buah-buahan bukan tanpa alasan, hal ini kata dr Zaidul Akbar karena sayur dan buah merupakan bahan baku memperbaiki tubuh.

"Kenapa? mereka bahan baku untuk memperbaiki tubuh kita yang berupa asam amino dan dia bahan baku dari enzim yang ada di tubuh kita," jelasnya.

Ini Manfaat Jahe, Serai, Kunyit dan Lengkuas untuk Tubuh, Tips Sehat dr. Zaidul Akbar

Halaman
123
Sumber: bangkapos.com
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    © 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved