Breaking News:

Penyebab Pikun di Usia Tua dan Cara Mengatasinya Menurut dr Aisah Dahlan

dr Aisah Dahlan menjelaskan faktor penyebab sekaligus cara mencegah pikun di usia tua.

Penulis: Widodo | Editor: Ardhina Trisila Sakti
YouTube Pecinta dr Aisah Dahlan CHt
dr Aisah Dahlan 

Menurunnya kreatifitas

Saat mengeluh, seseorang akan mengisolasi diri dari kemampuannya sendiri.

Alhasil, orang tersebut akan kehilangan akses sisi kreatif otak dan membatasi kreativitas.

Semakin banyak energi yang dikeluarkan untuk mengurus sisi negatif, maka akan semakin sulit juga baginya untuk mengakses sisi otak yang lain.

Meningkatnya stres

Seperti yang sudah dijelaskan dr Aisah Dahlan sebelumnya, ketika pikiran dipenuhi dengan hal-hal yang negatif, itu hanya hanya akan menghabiskan energi yang dimiliki untuk melepaskan hormon stress.

Alhasil orang tersebut mengalami berbagai efek negatif pada tubuhnya seperti tekanan darah tinggi, gangguan pencernaan, sakit kepala, sulit tidur, dan kecemasan.

Menurunnya sistem kekebalan tubuh

Fakta menunjukan, mengeluh bukan hanya berdampak pada kesehatan mental saja, tetapi juga pada kesehatan fisik.

Sama halnya dengan stres, saat mengeluh, tubuh akan dibanjiri oleh hormon kortisol yang dapat membuat menurunkan kemampuan tubuh dalam melindungi diri dari penyakit.

(Bangkapos.com/Widodo)

  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    © 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved