Biar Bugar Saat Ramadhan, Yuk Bikin Jus Kurma
Pada bulan suci Ramadhan umat muslim tentu harus mempersiapkan diri dengan baik agar bisa menjalankan ibadah puasa dengan lancar.
lihat foto
BANGKAPOS.COM-- Pada bulan suci Ramadhan yang tidak lama lagi akan tiba bagi umat muslim tentu harus mempersiapkan diri dengan baik agar bisa menjalankan ibadah puasa dengan lancar dan khusuk.
Apalagi bagi para ibu rumah tangga harus memutar otak agar bisa menyajikan menu-menu yang variatif agar seisi rumah bisa merasakan masakan keluarga di rumah pada Bulan Suci Ramadhan ini.
Nah, tak ada salahnya jika mulai mengumpulkan resep untuk menu berbuka puasa bersama keluarga. Resep ini tidaklah sulit karena bahannya mudah ditemui, sehingga dinamakan dengan resep buka puasa sederhana.
Meski namanya resep buka puasa sederhana, tapi rasanya tak kalah dengan sajian resep berbuka puasa lainnya.
Kali ini, kita akan mengolah buah kurma menjadi minuman lezat menyegarkan, yaitu jus kurma.
Ingin tahu resepnya lebih lanjut, simak langkahnya berikut ini:
Bahan:
* 150 ml air kelapa
* 200 g kelapa muda
* 1 bh avokad, kupas dan potong-potong, simpan dalam freezer 20 menit
* 1 sdm air jeruk lemon
* 4 bh kurma, buang bijinya, potong-potong.
Cara Membuat:
1. Campur semua bahan dan blender hingga lembut.
2. Tuang ke dalam gelas menarik. Sajikan.
Untuk dua porsi
Nilai gizi per porsi
Energi: 133 Kal
Protein: 2,4 g
Lemak: 0,7 g
Karbohidrat: 31,0 g
Artikel ini telah tayang di Tribunnews.com dengan judul Sebentar Lagi Ramadan, Yuk Mulai Kumpulkan Menu Berbuka Puasa, Resep Jus Kurma Ini Bisa Jadi Pilihan
