Bikin Heboh, Tersebar Video Wanita Shalat dengan Gerakan Aneh di Masjid Agung Palembang

Ini 13 rukun Salat.

1.) Berdiri bagi yang mampu, 2) takbiiratul-Ihraam, 3) membaca Al-Fatihah pada setiap rakaatnya, 4) ruku’, 5) I’tidal setelah ruku’, 6) sujud dengan anggota tubuh yang tujuh sebanyak dua kali dengan tuma’ninah, 7) duduk di antara dua sujud, 8) Thuma’ninah (Tenang) dalam semua amalan, 9) tertib rukun-rukunnya, 10) tasyahhud Akhir, 11) duduk untuk Tahiyyat Akhir, 12) shalawat untuk Nabi shallallahu ‘alaihi wa sallam, 13) Salam dua kali.

Silakan simak 29 manfaat berikuti ini:

1. Mempercantik postur tubuh

Kelebihan shalat adalah menggerakan anggota tubuh lebih banyak, termasuk jari kaki dan tangan. Terutama pada gerakan sujud, sujud adalah latihan kekuatan untuk otot tertentu, termasuk otot dada.
Ketika sujud, beban tubuh bagian atas menumpukan pada lengan hingga telapak tangan. Menurut beberapa ahli kesehatan gerakan-gerakan dalam shalat mirip yoga atau peregangan (stretching).
Maka sholat tidak hanya untuk beribadah kepada Allah SWT tetapi juga untuk melenturkan tubuh dan melancarkan peredaran darah dan memperbaiki fungsi kelenjar air.

2. Meningkatkan kecerdasan

Menurut beberapa penelitian bahwa gerakan sujud dalam sholat dapat memudahkan pasokan darah yang kaya akan oksigen mengalir secara optimal. karena pada posisi itu jantung tepat berada diatas kepala.
Gerakan ini tergolong unik karena pada saat itu kepala manusia benar benar berada dibawah bahkan dibawah pantatnya sendiri.
Gerakan ini berarti saat menghadap kepada tuhannya manusia memang berada ditempat yang sangat rendah. Sujud tumakninah dan kontinyu dapat memacu kecerdasan.

Seperti Risetnya yang mendapat pengakuan dari Harvard University , AS. Bahkan seorang dokter berkebangsaan Amerika yang tak dikenalnya menyatakan masuk Islam setelah diam-diam melakukan riset pengembangan khusus mengenai gerakan sujud.

INI MANFAAT RAHASia GERAKAN SALAT

GERAKAN PERTAMA TAKBIR

Seperti dilansir dari inti-kesehatan.blogspot.com, gerakan pertama takbiratul ihram.
Bermanfaat untuk kesehatan, karena mengangkat kedua tangan sejajar dengan telinga dengan telapak tangan direnggangkan, lalu bersidekap dengan depan perut atau bagian bawah dada manfaatnya:

1. Akan melancarkan aliran darah
2. Getah bening or limfe dan kekuatan otot pada lengan.
3. Posisi jantung yang berada tepat di bawah otak menjadikan darah mengalir lancar ke seluruh tubuh.
4. Saat kedua tangan diangkat, otot bahu meregang sehingga aliran darah dan oksigen menjadi lebih lancar.
5. Kemudian kedua tangan didekapkan di bagian depan perut atau dada bagian bawah. Gerakan ini mampu menghindarkan tubuh dari gangguan persendian, terutama bagian tubuh atas.

GERAKAN KEDUA RUKUK PADA SALAT

Gerakan rukuk ialah saat posisi tulang belakang atau punggung menunduk lurus, dengan posisi sejajar dan seimbang dimana posisi kepala lurus dengan kondisi tulang belakang. Sementara kedua tangan menyangga tubuh bertumpu pada lutut.
6. Menjaga kesempurnaan posisi dan fungsi tulang belakang sebagai penyangga tubuh dan syaraf pusat.
7. Posisi jantung sejajar dengan otak, sehingga aliran darah akan maksimal ke bagian tengah tubuh.
8. Saat posisi Tangan yang bertumpu pada lutut, posisi ini akan merelaksasikan otot-otot bahu hingga ke bawah.
9. Ini merupakan gerakan latihan mencegah gangguan prostat.

GERAKAN I'TIDAL
Gerakan ini termasuk istimewa setelah kita melakukan rukuk dan cukup hening, maka kita kembali bergerak mengangkat kedua tangan seperti takbir pertama, setinggi daun telinga disebut I’tidal.
10. Gerakan I’tidal sangat baik untuk pencernaah karena gerakannya banyak melibatkan perut dan organ pencernaan lainnya sehingga organ pencernaan seolah mengalami pmijatan dan pelonggaran.