Bikin Iri!, Usianya Hampir 70 Tahun, Bodi Nenek Ini Bak Gadis, Ternyata Ini Resep Awetnya
Sekilas jika melihat bodinya, wanita ini mungkin masih pantas dibilang berusia 30-an tahun. Namun siapa sangka jika Carolyn Hartz adalah seorang...
lihat foto
Carolyn mengaku mengganti semua menu makannya, mulai dari sarapan hingga makan malamnya.
Dia tidak lagi mengkonsumsi makanan manis dan cukup tidur sedikitnya 8 jam setiap malam.
Baca: Ini Dia Penampakan Busana Musim Gugur Gagal di Fashion Week Dunia, Anda Tertarik?
"Anda harus mengontrol apa yang masuk dalam mulutmu dan kedua Anda harus menggerakkan kaki," kata Carolyn.
Menurutnya, sangat penting untuk menyadari jenis makanan dan jumlah yang dia makan setiap hari.
Baca: Astaga, Krisdayanti Disuruh Taubat Gara-gara Pakai Kerudung Seperti Ini, Begini Penampakannya
Selain memotong gula, Carolyn juga penggemar olahraga.
Baca: Ayu Ting Ting Tiba-tiba Tendang Zaskia Gotik di Acara Sahur
Dia melakukan yoga tiga kali seminggu dan bermain tenis.
Selain itu, Carolyn juga gemar bermeditasi dan jalan-jalan di taman bersama anjing dan suaminya.
Baca: Bukan Soal Celana Dalam yang Mengintip, Tapi Lihat Isi Gelas Remaja Wanita ini, Menggeramkan!
Bagaimana menurut kalian guys?
