Kopi Bisa Membuat Kecanduan, Mitos atau Fakta?

Jangan khawatir, karena kafein yang masuk dalam tubuh dalam jumlah biasa tidak akan menyebabkan kecanduan atau ketergantungan.

Kopi Bisa Membuat Kecanduan, Mitos atau Fakta?
Ilustrasi 

BANGKAPOS.COM - Bukan kopi sejatinya yang membuat kita kecanduan, tapi zat yang terkandung di dalam. Benar, kafeinlah yang membuat kita ingin ngopi terus.

Kafein merupakan stimulan sistem saraf pusat, di mana mungkin Anda bisa menjadi kecanduan kopi.

Namun, jangan khawatir, karena kafein yang masuk dalam tubuh dalam jumlah biasa tidak akan menyebabkan kecanduan atau ketergantungan.

Selain itu, kecanduan terhadap kafein juga tidak akan mengancam fisik, sosial, atau ekonomi Anda.

Beberapa penelitian tentang kafein pun memunculkan pro dan kontra terhadap sifat adiktif dari kopi.

Beberapa penelitian memasukkan kafein ke dalam golongan yang adiktif.

Baca: Jangan Dimusuhi, Kuning Telur Tak Bikin Kolesterol Tinggi

Seperti penelitian yang diterbitkan dalam Journal for Nurse Practitioners tahun 2010 yang menjelaskan bahwa kafein memenuhi persyaratan yang dibutuhkan untuk menjadi senyawa adiktif, seperti ketergantungan, toleransi, dan penarikan.

Namun, ada juga penelitian yang tidak setuju bahwa kafein atau kopi adiktif. Seperti penelitian dalam American Journal of Drug and Alcohol Abuse tahun 2006 yang menyangkal bahwa kafein adiktif.

Penelitian ini menunjukkan bahwa jarang ada dorongan kuat yang membuat seseorang sangat ingin “menggunakan” kafein, tidak seperti kokain, amfetamin, dan stimulan lainnya.

Halaman
123
Editor: fitriadi
Sumber: Intisari
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved