Inilah 15 Gejala Diabetes dan Begini Cara Mencegahnya

Inilah 15 Gejala Diabetes dan Begini Cara Mencegahnya

BANGKAPOS.COM - Diabetes adalah penyakit yang berlangsung lama atau kronis serta ditandai dengan kadar gula (glukosa) darah yang tinggi atau di atas nilai normal. Penyakit ini menjadi hal yang menakutkan di masyarakat. 

Usia di atas 40 tahun sudah rentan mengidap penyakit mematikan. Apalagi pola hidup kurang sehat dan makanan dikonsumsi tidak dibatasi.

Siap-siap dengan risiko gejala penyakit ini. Diabetes merupakan penyakit umum yang mematikan setelah kanker dan jantung, sehingga harus diwaspadai.

Gejala diabetes terjadi secara bertahap mempengaruhi setiap organ dalam tubuh dan bisa berakibat fatal jika gejalanya diabaikan.

Jika diabetes menurun dalam keluarga, sebaiknya dicegah faktor pemicunya atau jika terdiagnosis harus segera ditangani.

Melansir dari Boldsky, wanita lebih rentan terkena diabetes di usia 40-an dibandingkan pria.

Hal ini bisa terjadi karena menopause atau perimenopause.

Jika tidak terdiagnosis, diabetes pada usia 40 tahun dapat menyebabkan komplikasi lain seperti kebutaan, penyakit saraf, dan disfungsi ginjal.

Berikut ini gejala diabetes pada wanita usia 40-an, dirangkum Tribunnews.com dari Boldsky, Minggu (4/10/2020).

1. Infeksi jamur vagina

Jamur bernama Candida biasanya berada di dalam vagina, tetapi jumlahnya bisa tumbuh lebih besar karena ketidakseimbangan insulin, yang menyebabkan infeksi jamur.

Tanda umum infeksi jamur yakni termasuk gatal dan keputihan dari vagina.

2. Kelelahan

Kelelahan merupakan pertanda stadium awal diabetes pada usia 40-an.

Hal tersebut bisa membuat Anda merasa lemah dan tidak berenergi sepanjang waktu.

Rasa lelah dapat menahan Anda untuk melakukan pekerjaan fisik dalam waktu lama, dan ini dapat menyebabkan stres hingga ketegangan.

Meskipun kelelahan dapat disebabkan oleh beberapa alasan lain, ada baiknya Anda memeriksakan diri ke dokter.

3. Disfungsi seksual

Disfungsi seksual atau rasa nyeri saat berhubungan badan, kurangnya dorongan seks dan kesulitan mencapai orgasme adalah beberapa tanda diabetes pada wanita di atas 40 tahun.

Jika tes lain sudah jelas, sebaiknya lakukan tes darah untuk memeriksa kadar gula.

4. Dehidrasi berlebihan

Rasa haus yang berlebihan dan tubuh membutuhkan lebih banyak air, bisa jadi merupakan tanda diabetes.

Minum air putih memang baik untuk kesehatan, namun jika tingkat dehidrasi Anda terlalu berlebihan, sebaiknya segera ke dokter untuk pemeriksaan kadar gula.

5. Sering buang air kecil

Sering buang air kecil terjadi disebabkan oleh ketidakseimbangan kadar gula darah dalam tubuh.

Hal ini dapat menyebabkan situasi yang tidak nyaman, kehilangan energi hingga dehidrasi.

Bisa dibilang, kedua gejala diabetes yaitu rasa haus/dehidrasi dan sering buang air kecil saling berkaitan.

6. Perubahan suasana hati

Kadar glukosa yang tinggi dapat mempengaruhi mood dan kondisi mental seseorang.

Fluktuasi kadar glukosa dapat menyebabkan perubahan mood, yang dapat mengiritasi seseorang dan menimbulkan masalah pada produktivitas kerja.

Hal tersebut dapat menurunkan kualitas hidup seseorang.

7. Penglihatan kabur

Peningkatan kadar glukosa dalam tubuh menyebabkan edema makula atau radang lensa mata.

Hal tersebut dapat menyebabkan kehilangan penglihatan sedang atau berat pada wanita penderita diabetes.

Segera lakukan deteksi dini dan penanganan gejala diabetes agar dapat membantu mengurangi risiko penglihatan kabur.

8. Periodontitis

Diabetes bisa menjadi faktor risiko utama periodontitis, yakni infeksi gusi yang parah.

Jika dibiarkan atau tidak segera ditangani, kadar glukosa yang tinggi dapat merusak saraf dan membatasi suplai darah ke gigi.

Hal tersebut dapat menyebabkan gusi lunak dan penyakit gusi lainnya.

9. Infeksi kulit

Resistensi insulin dapat menyebabkan kondisi yang disebut acanthosis nigricans.

Acanthosis nigricans ini dapat ditandai dengan penebalan lipatan kulit, terutama pada daerah leher dan selangkangan.

Akibat penumpukan keringat pada lipatan tersebut, bisa timbul rasa gatal dan berujung pada infeksi kulit.

10. Luka yang sembuh perlahan

Proses penyembuhan luka bisa terjadi cukup lama atau lambat untuk pasien yang menderita diabetes.

Jika luka tidak sembuh dalam waktu lama, bisa jadi itu adalah tanda diabetes yang tidak boleh diabaikan.

11. Penurunan atau kenaikan berat badan yang tidak dapat dijelaskan

Diabetes dapat menyebabkan kenaikan berat badan yang drastis atau penurunan berat badan pada penderita.

Beberapa wanita mungkin menunjukkan penurunan berat badan karena kehilangan nafsu makan, sementara yang lain menunjukkan kenaikan berat badan karena rasa lapar yang ekstrim.

Fluktuasi berat badan merupakan tanda diabetes pada wanita.

12. Infeksi saluran kemih

Resistensi insulin dapat berdampak negatif pada ginjal dan menyebabkan gagal ginjal atau kerusakan ginjal yang parah.

Hal ini juga dapat menyebabkan infeksi saluran kemih, karena bakteriuria asimtomatik lebih banyak terdapat pada penderita diabetes.

13. Bau mulut

Pernapasan yang buruk atau halitosis merupakan tanda bahwa tingkat glukosa yang tinggi dalam tubuh, dan hal ini umum terjadi pada penderita diabetes melitus.

Sementara bau mulut atau nafas aseton terjadi karena ekskresi keton oleh hati.

Hal ini terjadi ketika tubuh tidak dapat memanfaatkan glukosa untuk energi, sehingga mengambil lemak untuk produksi energi.

14. Mati rasa di tangan dan kaki

Masalah saraf seperti mati rasa di tangan dan kaki, kesemutan, berkurangnya sensasi dan rasa seperti terbakar di tangan dan kaki bisa menjadi tanda diabetes.

Hal ini terjadi karena berkurangnya suplai aliran darah ke berbagai bagian tubuh dan kerusakan saraf.

15. Bintik hitam di sekitar leher dan ketiak

Munculnya bintik hitam atau bercak di sekitar leher, selangkangan, dan ketiak sering terjadi ketika ada terlalu banyak glukosa dalam tubuh.

Ini adalah manifestasi kulit yang umum terjadi pada penderita pra-diabetes atau penderita diabetes.

Cara Mencegah dan Mengatasi Diabetes, Tanpa Obat-Obatan

Penggagas kampanye Jurus Sehat Rasulullah dr Zaidul Akbar membagikan resep dr Zaidul Akbar Solusi Penyakit Diabetes.

Begini Penjelasannya :

Saya diabet sudah 12 tahun lebih, saya ingin mengikuti makan sehat ala Rosul tapi bagiaman dengan obat-obat diabet pa harus minum?

Satu buku saya baca, buku ini kalau teman-teman lihat, belum masuk ke indonesia, tapi buku ini bapak ibu sekalian dikarang oleh dua dokter di Amerika

Isi buku itu apa? isu buku itu adalah puasa, jadi dia punya klinik puasa dan puasanya apa? salah satunya puasa daud

dan itu ternyata bisa menyembuhkan dengan izin Allah subhanahu wa ta'ala pasti ya

Orang yang HbA1c (hemoglobin A1c) nya pada orang diabet itu normal.

Makanya kerjain aja apa yang nabi kerjakan, membiasakan lapar, makan yang berkualitas, maka dia akan kembali sendiri bapak ibu sekalian 

Niat Puasa Daud, Keutamaan, Tata Caranya

Puasa Daud adalah puasa sunnah terbaik. Ia memiliki sejumlah keutamaan dan faedah yang luar biasa.

Berikut ini pembahasan lengkap Puasa Daud, dikutip dari bersamadakwah.net. Mulai dari hukum, keutamaan, niat, tata cara dan kisah keajaiban.

Keutamaan Puasa Daud

Puasa Daud memiliki banyak keutamaan yang luar biasa. Berikut ini empat keutamaan Puasa Daud:

1. Puasa sunnah paling utama

Puasa Daud adalah puasa sunnah yang paling afdhal, paling utama. Sebagaimana sabda Rasulullah shallallahu ‘alaihi wasallam:

أَفْضَلُ الصِّيَامِ صِيَامُ دَاوُدَ عَلَيْهِ السَّلَام كَانَ يَصُومُ يَوْمًا وَيُفْطِرُ يَوْمًا

Puasa yang paling utama adalah puasa Nabi Daud ‘alaihis salam. Beliau berpuasa sehari dan tidak berpuasa sehari. (HR. An Nasa’i; shahih)

2. Puasa sunnah yang paling dicintai Allah

Puasa Daud adalah puasa sunnah yang paling dicintai Allah Subhanahu wa Ta’ala. Rasulullah shallallahu ‘alaihi wasallam bersabda:

إِنَّ أَحَبَّ الصِّيَامِ إِلَى اللَّهِ صِيَامُ دَاوُدَ وَأَحَبَّ الصَّلاَةِ إِلَى اللَّهِ صَلاَةُ دَاوُدَ عَلَيْهِ السَّلاَمُ كَانَ يَنَامُ نِصْفَ اللَّيْلِ وَيَقُومُ ثُلُثَهُ وَيَنَامُ سُدُسَهُ وَكَانَ يَصُومُ يَوْمًا وَيُفْطِرُ يَوْمًا

“Puasa yang paling dicintai oleh Allah adalah puasa Nabi Daud. Dan sholat yang paling dicintai oleh Allah adalah sholat Nabi Daud. Ia tidur seperdua malam, bangun sepertiganya, lalu tidur seperenamnya. Dan ia berpuasa satu hari lalu berbuka satu hari. (HR. Muslim)

3. Puasa sunnah tertinggi

Puasa Daud merupakan puasa terbaik sekaligus puasa tertinggi dan terberat. Tidak boleh berpuasa melebihi ini karena tubuh juga punya hak untuk dijaga. Sebagaimana diriwayatkan oleh Imam Ahmad dan lainnya:

Abdullah bin Amr berkata, Rasulullah shallallahu ‘alaihi wasallam menanyakan kepadaku, “Aku mendengar kabar bahwa engkau selalu qiyamul lail dan siangnya berpuasa.” Aku menjawab, “Benar ya Rasulullah.”

Maka Rasulullah bersabda, “Berpuasalah dan berbukalah. Shalatlah dan tidurlah! Karena tubuhmu memiliki hak terhadapmu. Istrimu memiliki hak terhadapmu. Dan tamumu juga memiliki hak terhadapmu. Cukuplah bagimu berpuasa tiga hari setiap bulan.”

Abdullah berkata, aku bertahan, maka Rasulullah pun bersikeras pula. Akhirnya aku berkata, “Ya Rasulullah, aku sanggup lebih dari itu.”

Rasulullah bersabda, “Kalau begitu, berpuasalah tiga hari setiap pekan.”

Abdullah berkata, aku bertahan, maka Rasulullah pun bersikeras pula. Aku berkata lagi, “Ya Rasulullah, aku sanggup lebih dari itu.”

Rasulullah bersabda, “Kalau begitu, berpuasalah seperti Nabi Daud dan jangan lebih dari itu.”

Aku bertanya, “Ya Rasulullah, bagaimana puasa Nabi Daud itu?” Rasulullah bersabda, “Ia berpuasa sehari lalu berbuka sehari.”

4. Puasa yang paling adil

Dalam riwayat Imam Muslim, Rasulullah menganjurkan puasa Daud dan menyebutnya sebagai puasa yang paling adil.

صُمْ يَوْمًا وَأَفْطِرْ يَوْمًا وَذَلِكَ صِيَامُ دَاوُدَ – عَلَيْهِ السَّلاَمُ – وَهُوَ أَعْدَلُ الصِّيَامِ . قَالَ قُلْتُ فَإِنِّى أُطِيقُ أَفْضَلَ مِنْ ذَلِكَ. قَالَ رَسُولُ اللَّهِ -صلى الله عليه وسلم- لاَ أَفْضَلَ مِنْ ذَلِكَ

“Berpuasalah satu hari dan berbukalah satu hari dan itu adalah puasa yang paling adil. Itu puasanya Nabi Daud ‘alaihis salam.” Aku berkata, “Sesungguhnya aku mampu lebih baik dari itu.” Rasulullah shallallahu ‘alaihi wasallam bersabda, “Tidak ada yang lebih utama dari itu.” (HR. Muslim dan Abu Dawud)

Tata Cara Puasa Daud

Tata cara puasa Daud tidaklah berbeda dengan puasa pada umumnya, baik puasa wajib maupun puasa sunnah. Secara singkat, tata caranya adalah sebagai berikut:

1. Niat

Niat puasa Daud sebaiknya dilakukan di malam hari, sebelum fajar terbit. Namun karena ini merupakan puasa sunnah, jika terlupa, boleh niat di pagi hari asalkan belum makan apa-apa dan tidak melakukan hal apapun yang membatalkan puasa.

2. Makan Sahur

Makan sahur merupakan salah satu sunnah puasa yang jika dilakukan akan mendapat pahala dan keberkahan. Namun jika tidak dilakukan, misalnya karena terlambat bangun dan waktu sahur habis, puasanya tetap sah.

3. Menahan diri dari hal-hal yang membatalkan

Yaitu menahan diri dari makan, minum, berhubungan dengan istri dan hal-hal lainnya yang bisa membatalkan puasa. Dimulai sejak terbitnya fajar hingga terbenamnya matahari.

Perlu juga menahan diri dari yang membatalkan pahala puasa. Misalnya berdusta, ghibah, dan segala bentuk kemaksiatan.

4. Berbuka

Waktu berbuka puasa Daud sama dengan waktu berbuka puasa pada umumnya yakni ketika matahari terbenam. Menyegerakan buka puasa merupakan salah satu sunnah puasa.

Niat Puasa Daud

Di dalam hadits, tidak ditemukan bagaimana lafadz niat puasa Daud. Nabi shallallahu ‘alaihi wasallam dan para sahabat beliau biasa mengerjakan amal dengan niat tanpa dilafadzkan.

Syaikh Wahbah dalam Fiqih Islam wa Adillatuhu menjelaskan, semua ulama sepakat bahwa tempat niat adalah hati. Melafadzkan niat bukanlah syarat, namun jumhur ulama berpendapat hukumnya sunnah agar membantu hati dalam menghadirkan niat. Sedangkan menurut mazhab Maliki, yang terbaik adalah tidak melafalkan niat karena tidak bersumber dari Rasulullah shallallahu ‘alaihi wasallam.

Lafadz niat puasa Daud adalah sebagai berikut:

Lafadz niat puasa daud

نَوَيْتُ صَوْمَ دَاوُدَ سُنَّةً لِلَّهِ تَعَالَى

(Nawaitu shouma daawuda sunnatan lillaahi ta’aalaa)

Artinya: saya niat puasa Daud, sunnah karena Allah Ta’ala

Resep dr Zaidul Akbar, Solusi Penyakit Diabetes : Salah Satunya Puasa Daud

Artikel ini telah tayang di bangkapos.com dengan judul Resep dr Zaidul Akbar, Solusi Penyakit Diabetes : Salah Satunya Puasa Daud

(Tribunnews.com/bangkapos.com/evan saputra)