Breaking News:

Gosip Selebritis

Tips Hidup Sehat Ala Ayu Ting Ting, Sebut Oncom Pare Menu Andalan Makanan Kesehatan sang Biduan

Tips Hidup Sehat Ala Ayu Ting Ting, Sebut Oncom Pare Menu Andalan Makanan Kesehatan sang Biduan

Editor: M Zulkodri
Instagram
Ayu Ting Ting 

BANGKAPOS.COM--- Menu diet paling ideal memang banyak dicari dimana-mana.

Nah, menu diet ala Ayu Ting Ting ini bisa ditiru, lo.

Soalnya, menu diet ala Ayu Ting Ting ini bikin tubuhnya tetap kencang walau sudah beranak satu.

Pas banget, baru-baru ini menu diet ala Ayu Ting Ting pun terbongkar.

Lewat fitur ask me a question di Instagram Storiesnya, ibu satu anak ini tak sungkan berbagi tips dan trik bagaimana ia mendapatkan tubuh yang ideal.

Nah, buat kamu para pejuang diet mungkin cara dari Ayu Ting Ting ini bisa berguna ya!

Ayu Ting Ting
Ayu Ting Ting (Instagram)

Baca juga: Liburan Bareng Keluarga ke Rumah Pengabdi Setan, Ayu Ting Ting Dapat Peringatan Ini : Hati-hati Bu

1. Olahraga dan Atur Pola Makan

Resep menurunkan berat badan ala Ayu Ting Ting yang pertama adalah olaharga secara teratur.

Ya, tanpa olahraga diet ataupun sejenisnya akan berakhir sia-sia.

Tanpa olahraga, tubuh juga rawan dihinggapi penyakit dan membuat badan menjadi tidak fit.

Halaman
12
Sumber: bangkapos.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved