Tujuh Pemicu Penyebab Asam Lambung Naik, Serta Cara Mangatasinya

BANGKAPOS.COM---- Asam lambung merupakan salah satu persoalan yang sangat mengganggu.

Biasanya penderita asam lambung sering merasakan gejalanya pada malam hari.

Gejala yang ditimbulkan dari asam lambung sendiri yaitu mual, muntah , mulut terasa asam hingga bisa sesak napas.

Saat asam lambung naik, bisa menyebabkan bau napas tidak sedap.

Tidak hanya itu, saat asam lambung naik bisa menyebabkan nyeri perut dan rasa panas seperti terbakar di dada.

Penyakit asam lambung yang sering kambuh bisa menyebabkan peradangan kronis dan komplikasi serius.

Apabila asam lambung yang kambuh lebih dari dua kali seminggu, kondisi ini bisa disebut dengan GERD.

Ketika asam lambung sering kambuh, jaringan yang melapisi kerongongan bisa rusak karena terpapar cairan lambung.

Karena sebagian jaringan rusak, sehingga dampaknya bsa mempengaruhi aktivitas sehari-hari.

Hal ini tentu sangat merepotkan apalagi jika sering kambuh.

Untuk mengantisipasinya, Anda perlu mengetahui pemicu asam lambung kambuh.

Dilansir oleh dari berbagai sumber, berikut penyebab asam lambung naik.

1. Langsung berbaring setelah makan

2. Makan makanan pemicu asam lambung seperti kopoi, soda atau makanan pedas dan asam.

3. Stress

4. Kebiasaan merokok

5. Usia

6. Efek samping obat-obatan

7. Terlalu banyak makan menjelang waktu tidur

8. Berat badan yang tidak terkontrol

Nah itu dia ke 7 hal yang bisa menjadi pemicu asam lambung menjadi sering naik.

Cara yang bisa Anda lakukan untuk mengatasi asam lambung naik :

1. Gunakan bantal lebih tinggi daripada perut

2. Hindari berbaring setelah makanan

3. Hindari makanan terlalu dekat dengan jam tidur

Jika sering kambuh, ada baiknya Anda perlu berkonsultasi dengan dokter terdekat.

( Arin/Tribunjualbeli)

Berita ini telah terbit di TRIBUNNEWS.COM berjudul Kenali 8 Hal yang Bisa Menjadi Pemicu Asam Lambung Sering Kambuh