Berikut Cara Untuk Meningkatkan Kadar Saturasi Oksigen, Level Normal 95-100 Persen

BANGKAPOS.COM - Untuk meningkatkan saturasi oksigen saat seorang yang menjalani isolasi mandiri dapat dilakukan dengan cara tekhnik proning. 

Pengecekan saturasi oksigen sangatlah penting dilakukan,  bagi seorang yang menjalani isolasi mandiri di rumah.

Apabila saturasi rendah bisa segera dilakukan tindakan medis lebih lanjut.

Untuk mengetahui tingkat saturasi oksigen dalam tubuh, bisa menggunakan alat Oximeter.

Alat ini memiliki ukuran kecil dan juga biasa digunakan di rumah sakit untuk mengetahui tingkat saturasi oksigen pasien.

Caranya cukup mudah, yakni hanya dengan dengan menempelkan atau menjepit ujung jari pada alat Oximeter.

Tujuan pemeriksaan menggunakan oximeter tak lain untuk memeriksa seberapa baik jantung memompa oksigen ke seluruh tubuh.

Lantas berapa kadar saturasi oksigen yang normal?

Menurut Kemenkes, level saturasi oksigen yang normal berkisar antara 95 – 100 persen, berikut detailnya:

95-100 persen: Dalam kondisi Baik

93-94 persen : Perlu Berbaring untuk meningkatkan kadar Oksigen

Kurang dari 92 persen: Perlu ke Rumah Sakit untuk mendapatkan perawatan dokter

Kurang dari 80 Persen: Perlu menggunakan ventilator

Cara Meningkatkan Saturasi Oksigen

Cara sederhana yang bisa dilakukan pasien isoman di rumah adalah teknik proning.