Bacaan Lengkap Doa Penenang Hati dan Pikiran Ajaran Rasulullah, Amalkan Saat Batin Galau dan Gundah

Bacaan Lengkap Doa Penenang Hati dan Pikiran Ajaran Rasulullah, Amalkan Saat Batin Galau dan Gundah

BANGKAPOS.COM -- Hati dikuasai perasaan galau, gundah, dan gelisah? Itu merupakan hal yang wajar terjadi pada manusia. 

Dalam menjalani hidup, tentu tidak terlepas dar permasalahan dan cobaan yang diberikan oleh Allah SWT.

Karenanya, berdoa merupakan cara tepat untuk memohon agar diberikan kelancaran dan ketenangan hati maupun pikiran.

Setiap orang pasti pernah merasakan penderitaan dalam kehidupan.

Hal tersebut bisa membuat kita kepikiran yang membuat kita menjadi khawatir dan resah dan bisa berakibat pada munculnya stress pada pikiran kita.

Baca juga: Doa Pelunas Utang Sesuai Ajaran Islam, Termasuk Doa Minta Dibukakan Pintu Rezeki

Salah satu cara paling ampuh untuk menghilang rasa tersebut adalah dengan berdoa.

Berdoa merupakan salah satu jalan dari segala masalah kita, dengan meminta kepada Allah SWT untuk diberikan ketenangan pada hati, jiwa dan pikiran kita

Berikutnya ada doa agar hati tenang yang diambil dari QS. Al Baqarah ayat 250. Doa ini dipanjatkan oleh tentara Talut saat hendak melawan tentara Jalut yang terlihat lebih perkasa dan kuat.

Rabbanaa afrig 'alainaa shabraw wa tsabbit aqdaamanaa wansurnaa 'alal qaumil kafiriin.

Artinya: "Ya Tuhan kami, limpahkanlah kesabaran kepada kami, kukuhkanlah langkah kami dan tolonglah kami menghadapi orang-orang kafir."

Selain itu, dikutip dari Kalbar.Kemenag.go.id doa yang dilafadzkan saat hati gelisah agar hati dan pikiran kita menjadi tenang dan tentram sebagai berikut :

اَللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ نَفْسًا بِكَ مُطْمَئِنَّةً، تُؤْمِنُ بِلِقَائِكَ، وَتَرْضَى بِقَضَائِكَ، وَتَقْنَعُ بِعَطَائِكَ

“Ya Allah, aku memohon kepada-Mu jiwa yang merasa tenang kepada-Mu, yang yakin akan bertemu denganMu, yang ridho dengan ketetapan-Mu, dan yang merasa cukup dengan pemberian-Mu.”

Baca juga: Buat Para Suami, Baca Doa Sebelum Hubungan Suami Istri ini, Agar Perkasa di Ranjang

Selain doa meminta agar hati tenang tersebut, terdapat juga bacaan doa yang juga berfungsi untuk memohon ketenangan hati agar tidak menjadi malas dan tidak gelisah dari hal hal seperti hutang atau ancaman orang lain. Ini bacaan doa agar hati menjadi tenang :