Gosip Selebritis
Rahasia Body Goals Maria Vania Tak Makan Nasi Selama Bertahun-tahun, Ini Makanan Penggantinya
Maria Vania, presenter cantik satu ini sudah terbiasa tidak makan nasi selama bertahun-tahun
Penulis: Ardhina Trisila Sakti CC | Editor: Ardhina Trisila Sakti
lihat foto
BANGKAPOS.COM - Model sekaligus presenter cantik, Maria Vania menjalani diet ideal tidak makan nasi selama lebih dari tujuh tahun dan tetap tampak sehat dan bugar.
Bagi sebagian orang, tak makan nasi selama bertahun-tahun terdengar sangat menyiksa.
Mengingat nasi memiliki peran penting sebagai penyedia karbohidrat komplek yang menjadi sumber energi utama bagi tubuh.
Baca juga: Video Gisel 13 Detik Ditonton Jutaan Kali, Siapa Sosok di Sampingnya?
Baca juga: Jarang Berhubungan Intim Bisa Bikin Penyakit, Kalau Rutin Ternyata Bisa Sembuhkan Banyak Penyakit
Hal berbeda bagi Maria Vania, presenter cantik satu ini sudah terbiasa tidak makan nasi selama bertahun-tahun
Hal ini seringkali disebutnya menjadi salah satu rahasia terpenting dalam menjaga bentuk tubuh idealnya selain aktif berolahraga.
Presenter satu ini pernah mengatakan melalui kanal YouTube-nya bagaimana dia memilih untuk tidak makan nasi.
"Aku sudah enggak makan nasi dari tahun 2014," kata Maria Vania dalam YouTube Maria Vania.
Menurutnya dengan tidak makan nasi, dalam seminggu, berat badan bisa turun satu hingga dua kilogram.
Meskipun membatasi asupan karbohidrat yang bersumber dari nasi, nyatanya Maria Vania senantiasa terlihat sehat dan berenergi setiap saat.
Padahal seperti yang dikutip BolaStylo dari Kompas, tak makan nasi selama satu hari saja akan membuat seseorang kesulitan memenuhi kebutuhan kalori hariannya.
Kondisi diet tidak makan nasi dapat memicu beberapa masalah kesehatan jika dilakukan secara konsisten dalam jangka waktu yang panjang.
Tak makan nasi bisa menyebabkan kelelahan berat, sakit kepala, bau mulut, dan gangguan pencernaan (sembelit dan diare) karena kekurangan karbohidrat dalam tubuh.
Selain itu, tubuh akan kekurangan kekurangan serat, vitamin, dan mineral yang dibutuhkan dalam proses pencernaan dan pertumbuhan.
Bahkan parahnya, hal ini bisa meningkatkan resiko penyakit kronis.
Meski demikian, nyatanya Maria Vania terlihat seperti tak kekurangan hal apapun dan tampil dengan menarik dan cantik.
Baca juga: PPKM Berakhir Hari Ini, Apakah Diperpanjang? Jokowi Ungkapkan Kunci Agar Covid-19 Tak Melonjak
Baca juga: Kisah Cinta Lord Adi Masterchef, Kepincut Istri Hari Pertama Ketemu, Hari Kelima Menikah
