Video 15 Detik Maria Vania di Atas Ranjang Ditonton 34 Juta Kali, Ungkap Lakukan Ini Tiap Hari

BANGKAPOS.COM - Berparas cantik dan memiliki tubuh bugar tak heran membuat Maria Vania kerap mencuri atensi netizen.

Selain berbakat menjadi seorang presenter, wanita 30 tahun ini juga dikenal sebagai sosok yang menjaga pola hidup sehat.

Ia bahkan tak pelit membagikan resep mendapatkan tubuh bak gitar spanyol seperti dirinya.

Butuh waktu lama dan disiplin untuk Maria Vania demi mendapatkan tubuh ideal.

Seperti salah satunya yakni tidak makan nasi selama bertahun-tahun.

Baca juga: Tante Ernie Lagi Begini di Kamar Mandi Difoto Pakai Hp, Pantas Saja Disebut Pemersatu Bangsa

Baca juga: Timor Leste Bisa Jadi Negara Paling Berbahaya, Dokumen Kemenlu Selandia Baru Bongkar Kondisi Ini

Walaupun tubuhnya sudah proposional seperti sekarang, Maria Vania tetap menjaga pola makannya.

Presenter 'Tanya dr Richard' ini juga menerapkan puasa interminet.

Melansir Alodokter.com, puasa intermitten adalah puasa yang dilakukan dengan makan seperti biasa selama beberapa hari dalam 1 minggu, dan berpuasa di hari-hari lain.

Menurut beberapa riset, diketahui bahwa teknik puasa ini terbukti dapat menurunkan berat badan dan mengurangi peradangan dalam tubuh setelah dilakukan beberapa minggu. 

Tak hanya menjaga pola makan, Vania juga rutin berolahraga.

Jika menilik akun sosial media miliknya, terutama di TikTok, artis yang kerap disapa Vania ini sering membagikan tips-tips olahraga

Pada salah satu konten di TikToknya, Maria Vania mengunggah video tentang tips mengencangkan dada.

Video yang diunggah 21 Agustus 2021 itu telah ditonton sebanyak 34,3 juta kali di TikTok.

Kala itu  Maria Vania mempraktekan gerakan mengencangkan dada di atas kasur.

Mengenakan bodycon berwarna nude yang seolah menyatu dengan warna kulitnya.