Ini Rahasia Cantik dan Tubuh Langsing Ayu Ting-Ting

Tak tanggung-tanggung, Ayu mendatangkan langsung pelatih khusus yang dapat mengajarkannya gerakan-gerakan yang sulit secara private.

Berbagai macam gerakan yangkerap kali Ayu lakukan yakni sit-up, squat, angkat beban, dan juga lari ditempat.

Memang diakui Ayu, ia sangat susah mengontrol nafsu makannya, sehingga tak jarang berat badannya terkadang naik.

Berat barat normal ayu sebelum hamil dulu yakni 45kg, namun setelah melahirkan, berat badan normalnya menjadi 48kg.

Karena memang perlu diakui, efek kamera membuat seseorang menjadi lebih gemuk dari aslinya.

Sehingga Ayu dituntut untuk tetap menjaga berat badan yang proporsional untuk menunjang penampilannya saat tampil di layar kaca.

Ayu juga tak lupa berbagi tips untuk para kaum hawa jika ingin tampil PD di depan publik, yakni harus menjadi diri sendiri.

Sedangkan untuk perawatan dari dalam, Ayu menganjurkan untuk banyak-banyak minum air putih dan rutin mengonsumsi madu.

Ayu memang beruntung karena didukung oleh kedua orang tuanya dalam hal penampilan.

(Bangkapos.com/Fitri Wahyuni)