Cara Mengatasi Anak yang Kecanduan Game Online, Ini Tips dr Aisah Dahlan

Selain itu, beberapa ciri khas orang saat kecanduan game antara lain:

Tidak mau mengalah dan memiliki kebiasaan berbohong pada orang lain karena dorongan untuk bermain game

Sering menghamburkan uangnya hanya demi sebuah game.

Memiliki keinginan untuk selalu bermain game setiap waktu.

Menghabiskan sebagian waktunya untuk bermain game tanpa menjalani aktivitas normalnya

Merasa murung, stress ketika aktifitas gamenya dibatasi atau tidak bisa bermain game.

Lantas bagaimana cara mengatasi kecanduan game?

Pertama menurut dr Aisah Dahlan adalah batasi waktu bermain game.

Salah satu cara yang dapat dilakukan untuk mengatasi masalah kecanduan game online adalah dengan membatasi waktu bermain game.

Jika sering menghabiskan waktu bermain setiap hari, cobalah untuk membuat jadwal bermain game dan beri batas waktu, setidaknya 1 sampai 2 jam sehari.

Lalu mencari hobi baru

Untuk mengurangi obsesi terhadap game yang sering dimainkan, cobalah beberapa hobi baru selain bermain game, misalnya bermain alat music atau membaca buku.

Tak hanya itu, aktivitas fisik pun juga membantu menjaga tubuh agar tetap sehat dan fit, serta mencegah masalah kesehatan karena terlalu sering bermain game.

Kegiatan tersebut bisa digunakan untuk mengalihkan perhatian dari layar ponsel.

Jauhkan perangkat game dari jangkauan mata