Jangan Langsung Dibuang, Inilah 4 Manfaat Konsumsi Air Rebusan Jagung Menurut dr Zaidul Akbar

BANGKAPOS.COM -- Ternyata air rebusan jagung bisa memberikan segudang manfaat bagi tubuh.

Sebagaimana diketahui bahwa asupan makanan tinggi antioksidan, terutama karotenoid seperti zeaxanthin dan lutein yang terkandung dalam jagung, dapat meningkatkan kesehatan mata.

Manfaat jagung yang mungkin bisa didapatkan jika sering mengonsumsinya adalah menjaga kesehatan mata.

Selain itu, biji-bijian berwarna kuning cerah ini mengandung berbagai vitamin B dan potasium.

Potasium dapat membantu mengelola tekanan darah yang sehat, meningkatkan fungsi jantung, fungsi jantung, kontraksi otot, mencegah kram otot, dan membantu menjaga massa otot.

Jagung juga memasok sekitar 10 kali lebih banyak vitamin A daripada biji-bijian lainnya.

Selain melindung otak dari penurunan kognitif, vitamin A juga dapat mendukung sistem kekebalan tubuh dan membantu membentuk selaput lendir di saluran pernapasan.

Bukan cuma dimakan langsung, air rebusan jagung juga punya manfaat.

Jagung merupakan salah satu tanaman pangan yang memiliki karbohidrat tinggi selain gandum dan padi.

Tidak hanya menyehatkan mata, tetapi juga meningkatkan kepadatan tulang, mengendalikan tekanan darah.

Baca juga: Kamu Perlu 4 Bahan Herbal Ini untuk Mengobati Kanker Prostat, Simak Penjelasan dr Zaidul Akbar

Baca juga: Tips dr Zaidul Akbar Sarankan Gunakan Empat Bahan Ini lalu Diseduh Jika Ingin Mengobati Asma

Tapi, banyak orang yang tidak mengetahui bahwa saat merebus jagung, air rebusan jagung juga memiliki banyak manfaat.

Maka dari itu jangan buru-buru langsung membuang, karena manfaatnya luar biasa.

Penggagas Jurus Sehat Rasulullah, dr Zaidul Akbar menjelaskan manfaat air rebusan jagung.

Sebagaimana dilansir Bangkapos.com dari Instagram @dr.zaidulakbar.resep, mengungkapkan 4 manfaat air rebusan jagung apabila dikonsumsi.

1. Mengatasi kolestrol