Ternyata Sederhana Mengecilkan Perut Buncit, Lakukan Cara Ini Kata dr Zaidul Akbar

BANGKAPOS.COM -- Perut buncit memang mampu memengaruhi penampilan Anda.

Tidak hanya itu, kondisi ini juga tidak sehat dan memicu Obesitas dan penyakit kronis seperti diabetes serta penyakit jantung.

Banyak pria mengalami perut buncit.

Ada banyak faktor membuat perut sesorang menjadi buncit.

MIsalnya dipengaruhi oleh hormon seks, bertambahnya usia.

Lalu stres juga menjadi penyebab perut buncit.

Malas olahraga adalah masalah utama yang menjadi penyebab perut buncit.

Kemudian kurang tidur mampu meningkatkan risiko kenaikan berat badan.

Selanjutnya perut buncit bisa muncul akibat konsumsi alkohol.

Namun tidak kalah penting adalah cara mengatasi perut buncit tersebut.

Sebab, perut buncit memang mampu memengaruhi penampilan seseorang.

Sebagaimana diketahui bahwa perut buncit adalah akibat pola hidup yang kurang sehat.

Pola yang tidak sehat karena berbagai faktor seperti makanan yang masuk ke dalam tubuh, pola tidur dan sebagainya.

Terlebih orang tersebut jarang berolahraga tentunya membuat perut semakin buncit.

Baca juga: Inilah Obat Sederhana Mengatasi Pegal Linu dan Nyeri Sendi Menurut dr Zaidul Akbar

Baca juga: Inilah Manfaat Konsumsi Kunyit untuk Kesehatan Tubuh Menurut dr Zaidul Akbar

Namun Pengagas Jurus Sehat Rasulullah dr Zaidul Akbar membeberkan cara mudah mengatasi perut buncit.

Lemak di perut akan rontok kalau dilakukan dengan cara ini.

Bukanlah olahraga yang dimaksud oleh dr Zaidul Akbar melainkan cara lain.

Simak penjelasan dr Zaidul Akbar dalam kanal YouTube Bisikan.com yang diunggah pada 19 Juli 2021.

dr Zaidul Akbar pertama kali mengatakan bahwa perut buncit dikarenakan banyak lemak yang menumpuk.

Permasalahannya adalah kebanyakan orang tidak mengerti metabolisme glukosa seperti apa.

"Glukosa kalau dimakan nggak kepakai jadi glikogen dan glikogen kalau nggak kepakai jadi lemak.

Jadi nasi, tepung dan gula pasir itu glukosa, kondisi tubuh kita sudah penuh dengan glukosa yang sudah jadi lemak," ujarnya.

"Kebanyakan laki-laki lemaknya numpuk di perut dan itu imbasnya sampai ke perkasaan pria," jelasnya.

"Sesuai yang saya baca memang perut buncit pengaruh dan kalau sudah begini imbasnya ke hubungan suami istri bisa cerai," lanjutnya dalam video tersebut.

dr Zaidul Akbar berpesan ketika hidup sehat seperti sekarang maka niatkanlah Ya Allah izinkan aku dengan hidup sehat ini aku bisa memberikan yang terbaik untuk istriku.

"Caranya hidup sehat dan benar-benar mengkondisikan seperti singa lapar," bebernya.

Menurutnya, kalau sudah seperti singa lapar maka lemak tersebut bisa rontok dengan sendirinya.

"Kalau kita memahami konsep ini nggak perlu pola-pola diet kurangi aja karbo-karbonya nanti akan cepat turunnya," sarannya.

dr Zaidul menyarankan kurangi beberapa hal itu dan isikan 3/4 piring Anda dengan buah dan sayur, kemudian banyak minum air putih.

Baca juga: Coba Bikin Teh Herbal Empat Bahan ala dr Zaidul Akbar Ini, Manfaatnya Anti Pilek dan Tambah Stamina

Baca juga: Inilah Manfaat Konsumsi Daun Pepaya Menurut dr Zaidul Akbar, Termasuk Obati Penyakit Mematikan

Dia menambahkan karena tidak ada lemak yang masuk dan apalagi membiasakan lapar maka otomatis Lemak yang pada perutnya dipecah sama badan.

Kata dr Zaidul Akbar cara lainnya adalah puasa senin kamis atau puasa daud.

"Cara gampang lainnya ya puasa senin kamis atau puasa daud ya.

Tetapi kalau memang lagi nggak puasa tetapi ada proses melaparkan diri karena proses autopaginya jalan," sebutnya.

(Bangkapos.com/Widodo)