Segera Cek ke Dokter, Ini 5 Tanda Paru Paru Mulai Tak Sehat

Mulailah bergerak secara teratur. 

Dengan begitu, Anda akan dapat mengetahui apakah sesak napas Anda menunjukkan masalah kesehatan.

 Saat Anda secara umum aktif secara fisik, Anda seharusnya tidak mengalami kesulitan bernapas. Jika Anda melakukannya, itu bisa menjadi sinyal bahwa ada sesuatu yang salah. 

2. Batuk terus-menerus

Tubuh Anda batuk untuk menyingkirkan hal-hal yang tidak diinginkan, seperti iritasi atau lendir.

Batuk sesekali mungkin berarti Anda menghirup terlalu banyak debu atau kuman yang ingin ditendang oleh tubuh Anda dengan cepat.

Batuk yang berlama-lama, bagaimanapun, memerlukan perhatian.

Meskipun bisa jadi alergi atau gastro-esophageal reflux (GERD), itu juga bisa disebabkan oleh:

Infeksi saluran pernapasan (misalnya, bronkitis, pneumonia)
PPOK
Bekuan darah di paru-paru Anda
Paru-paru yang kolaps (ini biasanya disertai dengan nyeri dada dan sesak napas juga)
Gagal jantung

Jika batuk Anda berlangsung lebih dari delapan minggu, bahkan jika itu kering, Anda harus menemui seorang profesional medis. 

3. Sakit dada

Kondisi jantung seperti penyakit arteri koroner atau penyakit mikrovaskular koroner dapat menyebabkan hal ini, tetapi juga masalah kesehatan paru-paru seperti pembekuan darah atau infeksi. 

4. Mengi atau wheezing

Dikutip dari laman American Lung Association, mengi atau wheezing adalah suara bernada tinggi, mirip siulan, yang terdengar saat bernapas.

Munculnya suara ini menjadi salah satu indikasi ada masalah pada paru-paru.