dr Zaidul Akbar Sarankan Stop Konsumsi Kopi Shcaet, Ini Gantinya yang Lebih Sehat

BANGKAPOS.COM - dr Zaidul Akbar Sarankan Stop Konsumsi Kopi Shcaet, Ini Gantinya yang Lebih Sehat

Minum kopi saat ini jadi kebiasaan masyarakat khusunya di Indonesia, ada yang murni kopi ada yang dalam bentuk sachet.

Masyarakat mungkin sudah memahami bahwa kopi kemasan (sachet) yang dijual dipasaran bukan kopi murni.

Namun karena harga yang murah dan praktis, kopi sachetan menjadi pilihan.

dr Zaidul Akbar menyarankan untuk berhenti minum kopi sachetan. Hal ini karena didalam kemasan tersebut tidak diketahui apa saja isinya.

"Pagi-pagi biasanya minumnya kopi, kopi sachetan maaf yang harga 500, 1.000 tu saran saya jangan minum lagi lah itu.

Itu gak tau isinya apa sebagian besar Wallahu a'lam saya nggak tau isinya apa tapi sebagian besar bau kopi udah nggak ada, kita cuma minum gula doang di situ sama karbon," ujar dr Zaidul Akbar seperti dikutip dari dr.zaidul.akbar_

Untuk itu ia menyarankan untuk menggantinya dengan minum air jahe yang lebih sehat.

"Ganti dengan apa? Ganti dengan jahe nanti bisa bikin jahe yang dikeprek atau jahe diiris.

Lalu anda masukan daun pandan sudah, itu cukup untuk sarapan pagi sudah itu minum vco satu sendok makan buah sedikit itu sarapan namanya," ungkapnya.

Penyebab Menstruasi Terlambat

Tak sedikit para wanita mengeluhkan haid yang tidak lancar, bahkan hingga berbulan-bulan, apa penyebabnya?

Ada seseorang yang bertanya kepada dr Zaidul Akbar kenapa dirinya bisa dua bulan tidak haid. Padahal sudah melakukan pemeriksaan namun tetap mengalami masalah.

dr Zaidul Akbar menjelaskan yang yang paling besar mempengaruhi kelancaran haid ialah dari makanan.

Pola makan katanya sangat penting untuk menjaga tubuh tetap sehat. Pasalnya, dengan mengkonsumsi makanan yang tepat, kelancaran haid juga berpengaruh.

"Lihat apa yang dimakan? sebagian besarnya haid itu terjadi gara-gara makanan salah satunya.

Salah duanya satahu saya tepung-tepungan, saran saya coba diperbaiki," jelasnya seperti dikutip dari dr.zaidulakbar.detox

Dijelaskan dr Zaidul Akbar ada cara yang cukup mudah untuk mengatasi kelancaran haid tersebut, di antaranya ialah dengan berpuasa.

Tak hanya itu, ia juga mengingatkan untuk tetap mengkonsumsi makanan sehat.

"Paling gampang berpuasa sama berbekam atau kalau gak puasa dan setelah puasa berbekam dia hari-harinya itu makan kurma sama air putih, salah satunya bisa di pakai, jangan lagi disuplai dengan makanan tidak sehat," ujarnya

Bangkapos.com/Evan Saputra