Jadwal Puasa Ayyamul Bidh Januari 2025 Lengkap dengan Niat dan Keutamannya

BANGKAPOS.COM - Simak jadwal puasa Ayyamul Bidh bulan Januari 2025 lengkap dengan niat dan keutamaannya.

Puasa Ayyamul Bidh adalah salah satu amalan sunnah dalam ajaran Islam. Puasa ini sangat dianjurkan untuk dilakukan karena mempunyai banyak keutamaannya.

Dilansir dari NU Online dan buku "Rahasia Puasa Sunah" (2023) karya Ahmad Syahirul Alim, istilah Ayyamul Bidh secara bahasa berarti hari-hari cerah, merujuk pada malam-malam ketika bulan bersinar terang.

Pada malam-malam ini, siang harinya digunakan sepenuhnya untuk beribadah.

Puasa ayyamul bidh adalah puasa sunnah yang dilakukan pada pertengahan bulan Qamariah, yaitu pada tanggal 13, 14, dan 15 setiap bulan. Hal ini berdasarkan riwayat dari Qatadah bin Milhan ra:

"Diriwayatkan dari Qatadah bin Milhan ra, ia berkata: 'Rasulullah SAW memerintahkan kami untuk berpuasa pada hari-hari yang malamnya cerah, yaitu tanggal 13, 14, dan 15'." (HR Abu Dawud).

Jadwal, Niat dan Keutamaan Puasa Ayyamul Bidh

Untuk bulan Januari 2025, berdasarkan kalender Hijriah dari Kementerian Agama RI, puasa Ayyamul Bidh akan jatuh pada:

• Jumat, 13 Januari 2025
• Sabtu, 14 Januari 2025
• Minggu, 15 Januari 2025

Niat Puasa Ayyamul Bidh

Niat puasa Ayyamul Bidh bisa dilafalkan seperti berikut:

نَوَيْتُ صَوْمَ اَيَّامَ اْلبِيْضِ سُنَّةً لِلهِ تَعَالَى

(Nawaitu shauma ayyâmil bîdl sunnatan lillâhi ta'âlâ)

Artinya: "Saya niat puasa Ayyamul Bidh (hari-hari yang cerah), sunnah karena Allah ta'ala."

Niat ini dianjurkan diucapkan sejak malam hari.

Keutamaan Puasa Ayyamul Bidh

Keutamaan puasa Ayyamul Bidh dalam Islam meliputi:

• Setara dengan Puasa Sepanjang Tahun

Puasa ini dinilai setara dengan puasa sepanjang tahun, seperti sabda Rasulullah SAW: "Barang siapa yang berpuasa tiga hari setiap bulan, maka puasa tersebut seperti puasa sepanjang tahun" (HR. Tirmidzi dan Ibnu Majah).

• Menghapus Dosa-Dosa Kecil

Ibadah ini dipercaya dapat menghapus dosa-dosa kecil yang dilakukan sehari-hari.

• Meningkatkan Rasa Syukur dan Kepedulian

Puasa ini menumbuhkan rasa syukur dan kepedulian terhadap sesama dengan mengingatkan pada penderitaan orang yang kurang beruntung.

• Mendekatkan Diri dengan Allah SWT

Puasa Ayyamul Bidh membantu mendekatkan diri kepada Allah SWT, sebagaimana rutin dilakukan Rasulullah SAW, baik di rumah maupun saat bepergian (HR An-Nasa'i).

• Kebiasaan Rasulullah SAW

Rasulullah SAW konsisten berpuasa pada hari-hari ini, menunjukkan betapa pentingnya amalan tersebut.

• Mengistirahatkan Organ Tubuh

Selain aspek spiritual, puasa ini juga memberikan manfaat kesehatan dengan mengistirahatkan organ tubuh, sejalan dengan anjuran Nabi Muhammad SAW untuk menjaga kesehatan.

(Bangkapos.com/Tribunnews.com/Tribun-Kaltim)