Soal Ujian PJOK Kelas 11 SMA Semester 2 Kurikulum Merdeka Lengkap Kunci Jawaban: Pilihan Ganda

BANGKAPOS.COM -- Kumpulan soal ujian Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan (PJOK) kelas 11 SMA semester 2 Kurikulum Merdeka.

Siswa dapat belajar mengerjakan contoh-contoh soal ujian PJOK sebelum menghadapi penilaian akhir semester (PAS) atau sumatif akhir semester (SAS) Penilaian Akhir Tahun (APT).

Diharapkan dengan banyak berlatih mengerjakan soal, siswa dapat lebih mampu dan siap menghadapi ujian nantinya.

Terdapat pula kunci jawaban yang dapat membantu siswa dalam mengoreksi pekerjaan yang telah selesai dikerjakan.

Oleh karenanya, siswa harus mengerjakan soal ujian PJOK kelas 11 SMA semester 2 Kurikulum Merdeka secara mandiri terlebih dahulu.

Berikut Soal Ujian PJOK Kelas 11 SMA Semester 2 Kurikulum Merdeka Lengkap Kunci Jawaban

1. Berikut ini merupakan komponen kebugaran jasmani, kecuali .....

a. Kecepatan c. Daya ledak e. Kelentukan
b. Ketepatan  
c. Daya ledak
d. power
e. Kelentukan

Kunci Jawaban: b. Ketepatan

2. Berikut latihan yang cocok untuk meningkatkan kelincahan ....

a. Sit up
b. Shuttle run  
c. Pull
d. Hand stand
e. Push up

Kunci Jawaban: b. Shuttle run

3. Hasil dari kekuatan dan kecepatan ....

a. kelincahan
b. ketepatan
c. Daya ledak 
d. kekuatan
e. kecepatan kecepatan

Kunci Jawaban: c. Daya ledak  

4. Istilah lain untuk tingkat kebugaran jasmani adalah ....

a. Fitness 
b. Physiological fitness
c. Physical endurance
d. Physical fitness
e. Physical 

Kunci Jawaban: d. Physical fitness

5. Kemampuan menempuh jarak dalam waktu yang sesingkat-singkatnya disebut ....

a. Interval training
b. Ketepatan
c. kecepatan
d. Kelenturan
e. Kekuatan

Kunci Jawaban: c. kecepatan

6. Latihan angkat tubuh dalam kebugaran jasmani disebut dengan latihan ....

a. Sprint
b. Back up  
c. Stand up
d. Push up
e. Pull up

Kunci Jawaban: e. Pull up

7. Latihan dengan menaiki bukit untuk mengembangkan otot-otot gerak kaki dinamakan ...

a. Shuttle up
b. Down hill
c. Up hill
d. Lari akselerasi 
e. Interval training

Kunci Jawaban: c. Up hill

8. Teknik Permainan Bola Voli Yang Bertujuan Mengambil Bola Hasil Servis Lawan Dinamakan…

a. Blocking
b. Smes
c. Passing
d. Controling
e. Spike

Kunci Jawaban: d. Controling

9. Permainan bola voli yang bertugas hanya sebagai pemain bertahan saja di namakan…

a.Set upper
b. Libero
c. Tosser
d. Universaler
e. Smasher

Kunci Jawaban: b. Libero

10. Usaha melakukan serangan di atas net pada permainan bola voli dinamakan…

a.Servis 
b.Blok
c. Smash 
d. Time out
e.  Defender

Kunci Jawaban: c.  Smash 

11. Dalam lompat tinggi gaya straddle, posisi badan di atas mistar adalah…

a. Terlentang
b. Terlungkup
c. Duduk
d. Miring ke kiri
e. Miring ke kanan

Kunci Jawaban: b. Terlungkup

12. Untuk dapat mengangkat badan ke atas dalam lompat tinggi diperlukan…

a. Ayunan lengan yang kuat
b. Tolakan kaki yang kuat
c. Sudut awalan yang kuat
d. Lari awalan yang cepat
e. Posisi badan yang tepat

Kunci Jawaban: a. Ayunan lengan yang kuat 

13. Gerakan latihan sit up digunakan untuk melatih otot…

a. Kaki 
b.Tangan
c. Perut
d. Punggung 
e. Pinggul

Kunci Jawaban: c. Perut
 
14. Tujuan tes dan pengukuran kebugaran jasmani untuk…

a.Pemanasan 
b.Mengetahui disiplin olahraga anak didik
c. Mengetahui tingkat kebugaran jasmani anak didik
d. Mengukur kesegaran jasmani
e. Menjaga kesehatan

Kunci Jawaban: b. Mengetahui tingkat kebugaran jasmani anak didik

15. Pencak silat merupakan hasil budaya nenek moyang bangsa . . . .

a. Inggris
b. India  
c. Indonesia
d. Singapura
e. Malaysia

Kunci Jawaban:  c. Indonesia

16. Senam aerobic yang dilakukan dengan intensitas tinggi dalam waktu singkat bermanfaat untuk…

a. Menjaga kebugaran 
b. Meningkatkan kekuatan otot 
c. Meningkatkan daya tahan otot
d. Memperindah bentuk tubuh
e. Menetralkan peredaran darah

Kunci Jawaban: d. Memperindah bentuk tubuh

17. Cara menolong korban di air dengan menggunakan ban adalah…

a. Dipompa dahulu 
b. Melemparkan ban ke arah korban 
c. Dikempeskan dulu bannya
d. Telungkup
e. Menengadah

Kunci Jawaban: b. Melemparkan ban ke arah korban 

18. Teknik renang gaya injak-injak air di sebut…

a. Water pass
b. water color
c. water troppen
d. water boom
e. water working

Kunci Jawaban: c. water troppen

19. Tujuan melakukan teknik pertahanan adalah…

a. Mematahkan serangan lawan 
b. Menghalangi lawan
c. Membuat lawan tidak berdaya
d. Membuat lawan frustasi  
e. Membuat kelelahan lawan

Kunci Jawaban: a. Mematahkan serangan lawan 

20. Teknik menyerang lawan dengan menggunakan tangan dinamakan…

a. Pukulan
b. Tangkisan 
c. elakan
d. sapuan
e. hindaran

Kunci Jawaban:  a. Pukulan

===

*) Disclaimer:

Artikel contoh soal UAS PAS PAT ini ditujukan kepada guru dan orang tua juga siswa sebagai panduan.

Sebelum melihat kunci jawaban, siswa harus terlebih dahulu menjawabnya sendiri, setelah itu gunakan artikel ini untuk mengoreksi hasil pekerjaan siswa.

(Bangkapos.com/TribunSumsel.com)