Baca tanpa iklan
4. Sisihkan waktu untuk quality time dengan diri sendiri
Untuk menghindari rasa kesepian seseorang memang harus menghabiskan waktu bersama teman atau sahabatnya.
Meski begitu, setiap orang tetap membutuhkan waktu untuk sendirian.
Waktu ini bisa kamu gunakan untuk membersihkan pikiran, semakin dekat dengan diri sendiri, dan belajar untuk menikmati quality time dengan diri sendiri.
5. Jadilah relawan
Salah satu cara terbaik untuk menghilangkan rasa kesepian adalah dengan melakukan hal-hal yang bisa membantu orang lain.
Kamu bisa melakukannya dengan menjadi relawan atau aktivis.
Dengan begitu, rasa kesepianmu akan menghilang dan terlupakan dengan kegiatanmu untuk membantu orang lain.
6. Paksa dirimu untuk keluar dari zona nyaman
Tantanglah dirimu untuk keluar dari zona nyaman.
Dengan begitu, kamu akan mendapatkan energi mental dan kamu akan lupa dengan kenyataan bahwa kamu kesepian.
7. Pasang aplikasi kencan
Seringkali orang merasa kesepian karena mencari hubungan asmara.
Tidak ada yang salah untuk memenuhi keinginan tersebut dan aplikasi kencan adalah alat yang bagus untuk melakukannya.
Tapi kamu harus berhati-hati jika ingin menjalin hubungan yang lebih jauh dengan seseorang yang berasal dari aplikasi kencan.