Banjir Buah Duku, Ini 9 Manfaatnya bagi Kesehatan Tubuh Kita

Kandungan gizi dari buah satu ini juga cukup banyak dan pastinya sangat bermanfaat bagi anda dan tubuh anda.

Banjir Buah Duku, Ini 9 Manfaatnya bagi Kesehatan Tubuh Kita
Istimewa
Buah duku 

BANGKAPOS.COM - Buah duku termasuk buah musiman. Pasti Anda beberapa minggu terakhir ini sering melihatnya. 

Buah duku banyak di hasilkan dari daerah kabupaten Musi Rawas, Kabupaten Ogan Komering, Kabupaten Musi Bayu Asin.

Jadi duku yang selama ini di jual di Jakarta, Pulau Jawa dan sekitarnya itu bukanlah duku Palembang.

Palembang hanyalah sebagai aikon karena Palembang adalah ibu kota provinsi.

Kandungan gizi dari buah satu ini juga cukup banyak dan pastinya sangat bermanfaat bagi anda dan tubuh anda.

Baca: 5 Penyakit Mematikan Ini Banyak Menyerang Kaum Wanita di Dunia

Buah Duku mengandung energi sebesar 63 kilokalori, protein 1 gram, karbohidrat 16,1 gram, lemak 0,2 gram, kalsium 18 miligram, fosfor 9 miligram, dan zat besi 1 miligram.

Selain itu di dalam buah Duku juga terkandung vitamin A sebanyak 0 IU, vitamin B1 0,05 miligram dan vitamin C 9 miligram.

Hasil tersebut didapat dari melakukan penelitian terhadap 100 gram Buah Duku, dengan jumlah yang dapat dimakan sebanyak 64 %.

Berikut adalah beberapa manfaat buah duku bagi kesehatan yang patut anda ketahui:

Halaman
1234
Editor: fitriadi
Sumber: Warta Kota
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

TRIBUNnews.com Network © 2018
About Us
Help