Rabu, 10 Juni 2026

Memetik Manfaat Daun Kemangi

Dalam bahasa Latin, kemangi disebut Ocimum basilicum. Basil dari bahasa Inggris, ocimum berarti tumbuhan beraroma.

Tayang:
Editor: Dedy Purwadi
zoom-inlihat foto Memetik Manfaat Daun Kemangi
www.kompas.com
Kemangi untuk penambah nikmat rasa makanan, juga berkhasiat redakan stres.

Daun kemangi mengandung berbagai komponen bioaktif nongizi. Komponen 1-8 sineol-nya diduga dapat membantu mengatasi ejakulasi dini pada pria. Komponen apigenin fenkhona dan eugenol diduga dapat meningkatkan kualitas ereksi penis. Arginin dapat memperkuat daya hidup sperma (membantu mencegah kemandulan) dan menurunkan kadar gula darah.

Komposisi gizi per 10 gram daun kemangi

Zat Gizi             Kadar
Energi (kkal)          46
Protein (g)               4,0
Lemak (g)               0,5
Karbohidrat (g)        8,9
Kalsium (mg)          45
Fosfor (mg)            75
Besi (mg)                 2
Vitamin A (RE)     750
Vitamin B (mg)     0.08
Vitamin C (mg)        50
Air (g)                     85    

Sumber: Kompas.com
Halaman 2/2
Rekomendasi untuk Anda
Ikuti kami di
KOMENTAR

Berita Terkini

© 2026 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved