Bangun Tidur Langsung Mandi Bisa Mati Mendadak
Bagi sebagian orang yang mempunyai keterbatasan waku untuk istirahat atau tidur sebaiknya tidak mandi pada pagi harinya.
lihat foto
BANGKAPOS.COM - Jika banyak orang mengatakan mandi sehabis bangun tidur bisa membuat badan lebih segar dan bersemangat untuk beraktivitas kembali.
Namun ternyata tidak semuanya benar.
Ada sejumlah penelitian mengungkapkan jika mandi setelah bangun tidur sangat berbahaya bagi tubuh.
Salah satu bahaya yang perlu kamu ketahui jika mandi setelah bangun tidur adalah bisa membuat kaget tubuh.
Dimana saraf-saraf tubuh bisa cenderung lebih kaget.
Seperti dikutip dari laman halosehat.com tidur merupakan tahap dimana tubuh mengalami fase istirahat sehingga otak juga tidak sepenuhnya bekerja.
Setelah terbangun dari tidur biasanya orang akan langsung menuju kamar mandi atau terburu – buru beranjak.
Hal sepele ini ternyata berpotensi mendatangkan gejala gangguan kesehatan yang diakibatkan tidak lancarnya peredaran darah.
Cara termudah untuk mengantisipasi hal – hal yang tidak diinginkan yakni dengan memberikan waktu bagi tubuh tetap berbaring lalu duduk perlahan.
Dengan memberikan jeda ketika bangun tidur untuk tidak segera beranjak atau mandi akan meminimalisir gejala postural hipotensi.
Tubuh yang langsung terguyur air ketika bangun tidur secara langsung akan mengakibatkan kagetnya saraf – saraf tubuh.
Kesalahan yang paling sering dilakukan yakni terbangun seketika untuk bergegas mandi.
Jika kita mengamati dengan teliti, jantung terasa berdebar dengan tubuh yang belum seimbang ketika berjalan.
Secara medis, kebiasaan tersebut dapat berpotensi menyebabkan tubuh terserang hipotensi postural atau hipotensi ortostastik bahkan dislokasi tulang pinggul.
Berikut beberapa bahaya bangun tidur langsung mandi:
