Tips Cara Jitu Mengusir Rasa Galau dan Sedih, Ini yang Harus Anda Lakukan

4. Dengarkan Lagu
Memutar lagu adalah salah satu solusi agar fikiran kita tenang. Tapi lebih baik tidak dengan lagu yang berjenis melo atau yang mudah membuat galau, karena lagu itu hanya akan membuat kita semakin galau.

Lagu terkadang adalah teman disaat kita sedang galau, sedih dan disaat tiada teman disamping kita. Lagu dapat menemani kita, memberi kita motivasi, memberi kita semangat, dan tak jarang juga kita tanpa sadar sangat butuh pada lagu. Maka disaat kita galau, cobalah dengarkan lagu-lagu kesukaan kita namun dalam kutip yang memotivasi bukan yang malah membuat diri patah semangat.

5. Cari Teman yang Bisa Memotivasi dan Dipercaya
Teman yang baik dan dapat dipercaya adalah tempat kita mengutarakan curahan hati. Tapi ingat bahwa tidak semua teman dapat kita gunakan sebagai tempat sharing karena tidak semua teman dapat menjaga rahasia.

Oleh karena itu cari saja teman yang tepat untuk diajak berbagi cerita dan bisa memotivasi agar lebih baik. Dengan cara ini mungkin kita akan dapat sedikit bisa mengatasi kegalauan dan kemungkinan jalan keluar dari masalah akan segera ditemukan karena motivasi sahabat atau teman yang diajak berbagi cerita cenderung akan membawa jalan terang.

6. Berkumpul dengan Teman
Disaat kita berkumpul dengan teman-teman, mungkin disana nanti suasana akan ramai dan menyenangkan, dan dengan itu kegalauan kita akan menjadi sedikit hilang. Setelah perasaan dan hati sudah sedikit tenang, coba fikirkan jalan keluar dari masalah yang membuat kita menjadi galau agar masalah pada saat itu juga dapat terselesaikan sehingga kita menjadi tidak galau atau sedih lagi.

7. Perbanyak Ibadah dan Doa
Perlu kita ingat bahwa segala permasalahan yang ada pada kita itu datangnya dari Allah. Oleh karena itu cobalah merubah diri yang awalnya tidak pernah berdo'a dan beribadah menjadi segera berdo'a dan beribadah agar diri menjadi tenang, dan terjauh dari syetan yang hanya membuat masalah.

Tiada kata terlambat selagi jiwa masih bisa bernafas. Mari segera mengingat sang pencipta agar hidup kita bisa menjadi tenang. Ingat perkataan ini !!! " Hidup akan berhasil jika ada usaha dan usaha akan berhasil jika disertai doa ". Nah dengan demikian kita harus selalu berdoa dan tidak boleh melupakan sang pencipta agar hidup kita menjadi terarah dan segala masalah yang datang segera diberi jalan keluar.
(sumber: mishba7.com)