Tak Ada yang Mengira Ini 15 Manfaat Minum Air Lemon di Pagi Hari, Turunkan Berat Badan & Obati Flu

Tak Ada yang Mengira Ini 15 Manfaat Minum Air Lemon di Pagi Hari, Turunkan Berat Badan & Obati Flu

BANGKAPOS.COM -- Anda mungkin mengetahui bila lemon merupakan jenis buah jeruk yang populer dan dikenal memiliki banyak manfaat.

Lemon sendiri banyak digunakan dalam segala jenis minuman, seperti teh, koktail, hingga jus.

Karena rasanya yang nikmat dan menyegarkan, lemon juga sudah lama dikonsumsi sebagai obat.

Dikutip dari Edisioninst.com pada Rabu (20/2/2019), lemon dikenal dengan sumber vitamin C yang kaya, serta kandungan antibakteri dan antivirus yang bisa meningkatkan kekebalan tubuh.

Dengan mengonsumsi air lemon, kita bisa melakukan detoksifikasi untuk tubuh serta membersihkan organ hati sehingga menyehatkan pencernaan.

• Rizal Ramli Sebut Jokowi Kena Karma Lingkungan, Cari Raja Hoaks Pendamping Ratna Sarumpaet

Maka dari itu, air lemon juga termasuk minuman yang efektif dikonsumsi bagi orang yang ingin mengurangi berat badan lantaran kandungannya yang bagus untuk metabolisme.

Bagi orang yang sedang dalam program menurunkan berat badan, minum perasan lemon yang dicampur air hangat dapat menghasilkan hasil yang mengagumkan.

Selain digunakan untuk diet, pakar nutrisi dari Edison Institute of Nutrition juga mencatat manfaat lain dari campuran lemon dan air hangat yang diminum pagi hari saat perut masih kosong.

Berikut manfaat air lemon:

1. Dengan kandungan viamin C yang kaya, air lemon dapat melindungi kondisi fisik dengan meningkatkan kekebalan tubuh.

2. Minum air lemon setiap hari bisa menjaga keseimbangan pH tubuh.

• Ini Dia Daftar Hotel Berbintang yang Terletak di Pusat Kota Pangkalpinang

3. Dengan sifat antibakteri yang kuat, air lemon dapat membantu menyembuhkan infeksi.

4. Minum air lemon di pagi hari bisa membantu proses peluruhan racun dalam tubuh atau detoksifikasi.

5. Membantu menjaga kesehatan organ pencernaan dan sistem pencernaan tubuh.

6. Selain kaya vitamin C, air lemon juga kaya akan potasium, kalsium, magnesium, dll.

7. Air lemon mampu membantu menyembuhkan sakit flu.

8. Air lemon adalah obat yang populer untuk menyembuhkan berbagai penyakit kulit wajah seperti jerawat, keriput, dan bintik hitam.

• Hotman Paris Ngaku Belum Terima Undangan Pernikahan Syahrini & Reino Barack: Ada yang Disembunyikan

9. Air lemon sangat efektif untuk membesihkan organ liver dengan kemampuannya untuk mengeluarkan racun.

10. Air lemon mengandung anti-inflamasi yang membantu mengurangi infeksi saluran pernapasan, sakit tenggorokan, serta radang amandel.

11. Air lemon dapat membantu menurunkan berat badan dengan kemampuannya mempercepat metabolisme tubuh.

12. Air lemon bisa membantu tubuh terhidrasi dengan kandungan elektrolit untuk tubuh.

• Sang Pengantin Wanita Batal Menikah, Sudah Dirias & Nunggu Akad, Dapat Kabar Calon Suami Meninggal

13. Air lemon membantu mengurangi rasa nyeri pada otot.

14. Minum air lemon baik untuk kesehatan gigi karena membantu mengurangi sakit gigi dan mencegah radang gusi.

15. Air lemon bisa menyehatkan usus karena membantu memperlancar pergerakan usus secara alami.

 (TribunWow.com/Ifa Nabila)

Artikel ini telah tayang di Tribunwow.com dengan judul 15 Manfaat Minum Air Lemon di Pagi Hari, Turunkan Berat Badan hingga Obati Flu

• Sudjiwo Tedjo Mengaku Kerap Dianggap Dukung Prabowo, Karni Ilyas Malah Bilang Senasib

• Terbaru, Inilah Elektabilitas Jokowi vs Prabowo Usai Debat Ke-2 Capres

• Masya Allah Masya Allah, Nagita Slavina Meneteskan Air Mata Saat Melihat Kado dari Rafathar ini

• Seleksi PPPK 2019 akan Digelar di 362 Daerah, Panselnas Siapkan 1.310 Jenis Soal, Babel Masukkah?

• Tak Hanya Milik Prabowo, Ternyata Ini Deretan Perusahaan Penguasa Lahan di Aceh, Siapa Lebih Besar?