Tips Menjaga dan Mengatasi Gatal di Sela Jari Kaki, Kenali Jenis Jamurnya

Gatal di sela jari kaki Anda bisa jadi disebabkan oleh sepatu atau kaus kaki yang Anda kenakan.
Dermatitis kontak merupakan munculnya ruam merah pada kulit akibat sentuhan langsung kulit dengan bahan yang membuat alergi. Terkadang ruam terasa gatal dan seperti terbakar. Jika gejala ini yang terjadi, Anda mungkin alergi dengan salah satu bahan yang ada pada sepatu.

Cara mengatasinya, Anda harus menghindari pemakaian sepatu dengan bahan yang menimbulkan reaksi alergi. Setelahnya, cuci kaki dengan air hangat dan sabun tanpa parfum.

Jika terpaksa harus menggunakan sepatu tersebut, pakailah kaus kaki untuk melindungi kulit Anda.

4. Mengatasi gatal sela jari kaki akibat gigitan serangga

Gigitan serangga adalah hal yang harus Anda waspadai ketika beraktivitas di luar ruangan terutama di daerah yang penuh rerumputan. Walau gigitan beberapa serangga tidak memiliki efek berbahaya, rasa gatal yang ditimbulkan pasti tetap mengganggu.

Kompres dengan kain yang dibasahi air dingin selama beberapa menit untuk meringankan rasa sakit dan pembengkakannya. Atasi rasa gatalnya dengan mengoleskan sedikit krim hydrocortisone atau krim calamine.
Anda juga bisa mencampurkan baking soda dan sedikit air sampai membentuk pasta dan oleskan pada jari kaki yang digigit setiap beberapa kali sehari.

Bila gigitan serangga menimbulkan efek yang lebih serius, segera periksa ke dokter.

5. Mengatasi gatal sela jari kaki akibat psoriasis

Psoriasis terjadi ketika sel-sel pada kulit yang tumbuh terlalu cepat menumpuk di atas permukaan kulit. Kondisi ini biasanya dapat diturunkan melalui genetik dan dapat terjadi dalam jangka panjang. Selain bisa memunculkan rasa gatal pada telapak kaki, umumnya psoriasis juga akan menimbulkan bercak kulit kemerahan dan nyeri sendi.

Untuk mengatasi sela jari kaki yang gatal akibat psoriasis, Anda bisa mengoleskan krim dengan kandungan gliserin, lanolin, dan petrolatum yang sekaligus akan melembabkan kulit. Jika gatal masih membandel ketika Anda tertidur, gunakan antihistamin seperti benadryl.
Jangan mandi terlalu lama, apalagi dengan air panas. Air panas dapat memicu iritasi yang lebih parah, jadi gunakan air dingin atau air dengan suhu biasa.

Upaya mengatasi rasa gatal pada sela jari kaki Anda sudah dilakukan, namun rasa gatal tak kunjung hilang. Jika hal ini terjadi, sebaiknya konsultasikan ke dokter agar dapat mengetahui penyebab pasti dan pengobatan yang tepat.

Meskipun sudah hilang, kutu air tetap berpotensi untuk datang lagi, terutama pada kondisi kaki yang sering lembap. Potensi kembalinya kutu air akan semakin besar, jika Anda tidak melakukan upaya pencegahan. Untuk menghindari kembalinya kutu air, berikut beberapa cara yang bisa Anda lakukan:

• Menjaga kebersihan kaki
• Cuci kaki yang terinfeksi kutu air hingga bersih, kemudian keringkan dengan lembut sampai benar-benar kering.
• Rutin mengganti kaus kaki
• Ganti kaus kaki Anda setiap hari, jangan gunakan kaus kaki yang sama dalam beberapa hari. Tidak hanya kaus kaki, sepatu juga perlu Anda ganti.
• Gunakan sepatu berbahan alami
• Bantu kaki Anda bernapas dengan menggunakan sepatu yang terbuat dari bahan alami seperti kulit dan gunakan kaus kaki berbahan katun.
• Jangan gunakan pelembap di kaki
• Jamur suka pada daerah yang lembap, jadi jangan gunakan pelembap pada bagian kaki jika Anda ingin menggunakan sepatu.
• Gunakan bedak di kaki agar tidak lembap
• Gunakan bedak atau talc pada bagian kaki guna menghindari keringat yang menimbulkan kelembapan pada sela-sela kaki.
• Gunakan alas kaki saat berolahraga
• Jika Anda sedang melakukan aktivitas, seperti gym atau berenang, usahakan untuk tidak telanjang kaki di area mandi atau ruang ganti. Lantai yang sudah terkontaminasi kutu air dapat membuat jamur menempel di kaki.

Ada berbagai cara mengobati kutu air yang dapat dilakukan. Yang tidak kalah penting yaitu mencegah kembalinya kutu air, dengan menjaga kebersihan kaki dan tingkat kelembapannya.